核心结论：工伤期间收到公司返工单，您有权根据自身伤情和医生建议决定是否返工，公司不得强迫。以下是具体分析和建议：

1. 明确工伤期间的权利
   根据《工伤保险条例》和《劳动法》，工伤职工在停工留薪期内（即治疗和康复期间），原工资福利待遇不变，由用人单位按月支付。您有权拒绝公司提出的返工要求，尤其是当医生明确建议需要继续休息或治疗时。若公司强行要求返工，可能涉嫌违法，您可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

2. 评估伤情与返工可行性

   • 若医生出具了明确的病假证明（如建议休息X周/月），您应优先遵医嘱，并将证明提交给公司，说明无法返工的原因。
     
   • 若伤情已基本恢复，医生认为可以从事轻量工作或调整岗位，您可与公司协商返工细节（如工作时间、强度、岗位调整等），但需确保不加重伤情。

3. 公司返工单的合法性审查

   • 合法情况：若返工单内容符合医生建议（如调整至轻便岗位、缩短工时），且您自愿接受，可协商返工。
     
   • 违法情况：若公司无视您的伤情，强制要求原岗位、原强度工作，或以停发工资、解除合同等威胁返工，您可拒绝并保留证据（如返工单、聊天记录、医疗证明等），后续通过法律途径维权。

4. 应对措施与建议

   • 第一步：立即与主治医生沟通，确认当前伤情是否适合返工，并要求医生出具书面意见（如病假条或康复建议）。
     
   • 第二步：将医生意见书面提交给公司，明确拒绝不合理返工要求，并要求公司继续支付停工留薪期工资。
     
   • 第三步：若公司坚持违法要求，可向当地劳动监察大队举报（电话12333），或申请劳动仲裁，主张公司支付停工留薪期工资、赔偿金等。
     
   • 第四步：若因返工导致伤情加重，可要求公司承担后续医疗费用，并申请工伤复发认定，延长停工留薪期。

提示：工伤期间您的权益受法律严格保护，切勿因公司压力而忽视健康。如有疑问或需进一步帮助，可直接向我提问，我会结合具体细节为您分析。