没有合同想提前退租，房东不同意的情况下，你可以按照以下步骤处理：

1. 尝试与房东友好协商

   • 沟通原因：首先，尝试与房东进行友好沟通，详细说明你提前退租的具体原因，如工作调动、家庭变故等，以争取房东的理解和支持。
   • 提出补偿方案：为了增加协商成功的可能性，你可以主动提出合理的补偿方案，比如协助房东寻找新租客，或者承担一部分因提前退租给房东造成的损失，如空置期间的租金损失等。

2. 查看是否有其他证据证明租赁关系

   • 收集证据：尽管没有书面合同，但如果你能提供其他证据证明你与房东之间存在租赁关系，如租金支付记录（银行转账记录、微信转账记录等）、与房东的聊天记录、房屋钥匙交接记录等，这些都可以作为你租赁房屋的证据。
   • 依据证据协商：在协商时，你可以出示这些证据，说明你确实租赁了房屋，并希望提前退租，同时表达你愿意承担相应责任的意愿。

3. 考虑法律途径（在协商无果的情况下）

   • 发送律师函：如果协商不成，你可以考虑委托律师向房东发送律师函，明确告知房东你的诉求和法律依据，对房东产生一定的法律威慑力。
   • 提起诉讼：若律师函仍无法解决问题，且你认为自己的权益受到了侵害，你可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分证据支持自己的主张，如上述提到的租金支付记录、聊天记录等。法院将依法审理并作出判决。

法律背景与建议：

• 租赁合同的重要性：虽然口头协议在法律上也是有效的，但书面合同能够更明确地约定双方的权利和义务，减少纠纷的发生。因此，在未来的租赁活动中，建议尽量签订书面合同。
• 法定解除合同情形：根据《民法典》的相关规定，如果房屋存在重大质量问题影响居住，或者房东存在违约行为等法定解除合同的情形，你可以依法要求解除合同。但在此情况下，你需要收集充分的证据来支持你的主张。
• 保持冷静与理性：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免与房东发生不必要的争执和冲突，通过合法途径维护自己的权益。

可能法律后果：

• 如果你未经房东同意擅自提前退租，且无法提供充分证据证明存在法定解除合同的情形，那么你可能需要承担违约责任，如支付违约金或赔偿房东因此遭受的损失。
• 如果你通过法律途径解决问题，且法院最终判决你胜诉，那么房东将需要按照法院的判决履行相应的义务。

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