面对租房合同未到期而房东不同意退租的情况，作为租户，你可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：

一、明确合同条款与房东行为性质

首先，你需要仔细查阅租赁合同中关于租期、租金退还、提前解约及违约责任等关键条款。确认房东的行为是否构成违约，这是后续维权的基础。如果合同中明确规定了房东在特定条件下可以提前解约，并且房东的行为符合这些条件，那么房东可能不构成违约。但通常情况下，合同未到期房东不同意退租，很可能构成违约。

二、友好沟通与协商

在确认房东行为构成违约后，尝试与房东进行友好沟通。通过面对面交流或书面沟通的方式，明确指出合同未到期，房东单方面不同意退租是违约行为。同时，了解房东不同意退租的具体原因，探讨是否有协商解决的可能，比如房东给予一定的宽限期让你找房，或者你提供一定的补偿来换取房东的同意。在协商过程中，注意保留聊天记录、通话录音等作为证据。

三、发送书面通知

如果协商无果，你可以向房东发送一份正式的书面通知。在通知中，明确指出房东的行为构成违约，并要求其按照合同约定继续履行租赁关系（如果可能的话），或者支付违约金及赔偿因不同意退租给你造成的实际损失。建议使用邮政快递（EMS）发送，并妥善保存快递单据和送达记录，以证明通知已有效送达。

四、寻求第三方调解

在书面通知后房东仍不改变决定的情况下，你可以向当地的房地产中介协会、消费者协会、社区调解中心或物业、居委会等第三方机构寻求调解帮助。这些机构通常具有调解经验和公信力，可能能够促使房东重新考虑并同意退租或提供合理的解决方案。在调解过程中，清晰阐述自己的诉求和依据，积极配合调解工作。

五、向房屋租赁管理部门投诉

如果第三方调解无果，你还可以向当地房屋租赁管理部门反映情况，请求其根据相关法律法规进行调查和处理。这一步骤是行政手段，有助于快速解决问题，并可能对房东形成一定的压力。

六、采取法律途径维权

如果上述方法均无法解决问题，那么你需要考虑采取法律途径来维护自己的权益。首先，咨询专业律师，准备必要的法律文件，如租赁合同原件、租金支付凭证、沟通记录、损失证明等。然后，根据租赁合同中的争议解决条款，你可以选择向约定的仲裁机构申请仲裁（如果合同中有仲裁条款）或直接向房屋所在地的人民法院提起民事诉讼。无论选择哪种方式，都需要充分准备证据，以支持你的主张。如果胜诉而房东仍拒不退租或支付赔偿，你可以向法院申请强制执行。

在整个过程中，务必保留好所有与房东的沟通记录、合同原件、支付凭证以及其他相关证据。这些证据将在必要时证明你的权利，为你争取到应有的赔偿或补偿提供有力支持。希望这些建议能够帮助你有效应对租房合同未到期房东不同意退租的问题。