针对您提出的“租房合同没到期不租了但不退房”的问题，这实际上涉及到了租房合同提前解除及后续处理的相关事宜。以下是我为您提供的详细解答：
一、核心结论
若租房合同未到期，您决定不再继续租赁但又不退房，这首先需要您与房东进行友好协商，明确双方的权利与义务。若协商无果，您需依据合同条款及法律规定来处理，必要时可寻求法律途径维护自身权益。同时，在整个过程中，保留好所有相关证据至关重要。
二、详细步骤与建议
查阅租赁合同：
- 仔细审查租赁合同中关于提前解约、租金退还、房屋交接及违约责任等条款。
- 合同是双方权利义务的基石，明确合同条款将为后续处理提供有力依据。
与房东协商：
- 主动与房东进行诚恳沟通，清晰说明您不再继续租赁的原因，并表达退房的意愿。
- 尝试通过友好协商达成双方都能接受的解决方案，如协商退房日期、租金及押金退还方式等。
- 在协商过程中，注意保留聊天记录、通话录音等作为证据。
签订解除协议（如协商成功）：
- 若房东同意您退房，务必签订书面解除协议，明确合同解除日期、房屋交接方式、租金及押金退还等具体事项。
- 协议中应详细注明双方的权利义务终止情况，以避免后续纠纷。
处理房屋及费用：
- 按照约定或协商结果，与房东完成房屋交接，确保房屋处于合理使用状态。
- 结算租金、水电费等费用，并办理相关支付或退还手续。
- 及时搬离个人物品，避免遗留问题。
寻求第三方调解或法律途径（如协商无果）：
- 若直接协商无果，您可向物业、居委会、房地产中介协会等机构求助，寻求第三方调解。
- 若调解仍无果，您可向当地房屋租赁管理部门投诉，请求其根据相关法律法规进行调查和处理。
- 作为最后手段，您可通过法律途径申请仲裁（如合同中有仲裁条款）或提起诉讼来维护自身权益。在准备诉讼时，请确保收集并保留好所有相关证据。
三、重要提示
- 在整个处理过程中，务必保留好所有相关证据，如租赁合同、交流记录、支付凭证、房屋交接单等。这些证据将是您维护自身权益的关键。
- 提前退租可能涉及违约责任，如扣除押金或支付额外租金等。请务必仔细阅读合同条款，了解并承担相应责任。
- 若您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议咨询专业律师以获取更具体和专业的建议。
希望以上解答能对您有所帮助。在处理此类问题时，请保持冷静和理智，通过合法途径维护自身权益。