如果人事暂不安排你上班，你可以根据不同情况采取以下措施：

1. 与公司沟通，了解原因：

   • 首先，建议你主动与人事部门或上级领导进行沟通，了解暂不安排上班的具体原因。这可能是因为公司业务调整、岗位变动、项目暂停等客观原因，也可能是由于你个人的工作表现、考勤记录等主观因素。
   • 在沟通时，保持冷静和理性，明确表达你的诉求和关切，同时倾听公司的解释和安排。

2. 查看劳动合同和公司规章制度：

   • 仔细审查你的劳动合同和公司的规章制度，特别是关于工作时间、岗位安排、薪酬福利等方面的条款。
   • 如果公司暂不安排上班的行为违反了劳动合同或公司规章制度，你有权要求公司按照合同和制度执行，或者寻求法律途径维护自己的权益。

3. 要求公司出具书面通知：

   • 如果公司口头通知你暂不安排上班，你可以要求公司出具书面通知，明确暂不安排上班的原因、期限以及后续安排。
   • 书面通知可以作为你与公司之间沟通的证据，也有助于你在后续维权时提供有力支持。

4. 考虑法律途径：

   • 如果公司无正当理由暂不安排你上班，且拒绝出具书面通知或拒绝按照劳动合同和公司规章制度执行，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
   • 你可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求公司支付拖欠的工资、经济补偿金等，或者要求公司恢复你的工作岗位。
   • 在申请劳动仲裁前，建议你收集相关证据，如劳动合同、工资单、考勤记录、沟通记录等，以支持你的仲裁请求。

5. 关注个人职业发展：

   • 在等待公司安排或处理劳动纠纷的同时，你也可以关注个人职业发展，积极寻找新的工作机会。
   • 保持积极的心态和专业的态度，不断提升自己的职业技能和竞争力，为未来的职业发展做好准备。

可能面临的法律后果及建议：

• 如果公司无正当理由暂不安排你上班，且未按照劳动合同和公司规章制度支付工资或提供相应待遇，你可能面临工资拖欠、经济补偿金支付等法律问题。
• 在这种情况下，我建议你及时与公司沟通并寻求解决方案，如果无法达成一致，可以寻求法律援助或向劳动仲裁机构申请仲裁。
• 同时，我也提醒你在处理劳动纠纷时保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击等不利于问题解决的方式。

最后，如果你在处理这类问题时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。作为专注于劳动纠纷领域的律师，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。