公司明显想要辞退员工，通过操作迫使员工自离，这种情况下员工可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
明确公司行为性质，保留证据：
- 公司若通过调岗降薪、增加工作量、孤立排挤等手段迫使员工自离，这些行为可能构成违法解除劳动合同的预兆或变相逼迫。员工应首先明确这些行为的性质，并尽可能收集相关证据，如调岗通知、薪资单、工作量记录、同事证言、沟通记录（微信、邮件等）等，以证明公司存在不当行为。
与公司沟通，表达诉求：
- 在收集到一定证据后，员工可以尝试与公司进行沟通，明确表达自己的诉求，即要求公司按照法律规定和劳动合同约定履行义务，如恢复原岗位、补发薪资、改善工作环境等。沟通时建议采用书面形式，并保留好沟通记录，以备后续维权之需。
向劳动监察部门投诉：
- 如果公司拒绝沟通或沟通无果，员工可以向当地劳动监察部门投诉公司的违法行为。劳动监察部门有权对公司进行调查，并要求公司改正违法行为。投诉时，员工需要提交相关证据材料，并详细描述公司的违法行为和自己的诉求。
申请劳动仲裁，维护权益：
- 若公司仍然拒绝改正，员工可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的一种法定方式，其裁决具有法律效力。在申请劳动仲裁时，员工需要提交仲裁申请书、相关证据材料以及身份证明等文件。仲裁委员会将依法审理案件，并作出裁决。如果员工对裁决结果不服，还可以向人民法院提起诉讼。
关于经济补偿与赔偿：
- 如果公司违法解除劳动合同，员工有权要求公司支付经济补偿金或赔偿金。经济补偿金的标准通常按照员工在公司的工作年限和月工资来计算，具体为每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。如果公司违法解除劳动合同，员工还可以要求公司支付赔偿金，赔偿金的标准通常是经济补偿金的两倍。
行动建议：
- 在整个过程中，员工应保持冷静和理性，避免与公司发生直接冲突或暴力行为。
- 及时咨询专业律师（如我，刘羽莎律师，专注于婚姻家庭、劳动纠纷领域），以获取更具体的法律建议和指导。
- 密切关注劳动法律法规的更新和变化，以便更好地维护自己的合法权益。
面对公司的不当行为，员工应积极采取措施来维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。