合同中可以写明月休安排，且建议明确写入以保障双方权益。具体撰写方式及注意事项如下：

1. 明确约定月休天数及方式
   在合同中应直接写明每月休息的具体天数（如“每月休息4天”）或休息日的计算方式（如“每周单休”）。若休息日不固定，可约定“根据实际工作安排调休”并明确调休规则（如“未休假期需在3个月内补休完毕”）。
   示例条款：
   “乙方每月享有4天休息日，具体休息时间由甲方根据工作安排提前3日通知乙方。若因工作需要未休满4天，甲方需按日工资的150%支付加班费或安排补休。”

2. 区分休息日与法定节假日
   需明确月休是否包含法定节假日。若不包含，应单独约定法定节假日的休假规则（如“法定节假日按国家规定执行，不计入月休天数”）；若包含，需说明“月休4天中已包含法定节假日，若遇法定节假日则顺延休息日”。

3. 约定未休假的补偿机制
   为避免纠纷，建议明确未休假的处理方式：

   • 补休：约定未休假期可累积并安排补休，或限定补休期限（如“未休假期需在次月内补休完毕”）；
     
   • 加班费：若无法补休，需按《劳动法》规定支付加班费（休息日加班按日工资的200%支付，法定节假日按300%支付）。
     示例条款：
     “若乙方当月未休满4天且未安排补休，甲方需按日工资的200%支付未休假期的加班费。”

4. 与工时制度衔接
   若合同涉及综合计算工时制或不定时工时制，需注意：

   • 综合计算工时制下，月休天数可能受周期内总工时限制，需确保平均每日工作时间不超过8小时、每周不超过40小时；
     
   • 不定时工时制下，月休安排可能更灵活，但仍需保障劳动者每周至少休息1天。
     示例条款：
     “乙方实行综合计算工时制，以季度为周期核算总工时。在周期内，乙方每月平均休息不少于4天，总工时不超过法定标准。”

5. 避免违法条款
   月休安排不得违反《劳动法》强制性规定：

   • 劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周不超过44小时；
     
   • 保证劳动者每周至少休息1日（月休至少4天通常可满足此要求）；
     
   • 不得以“月休0天”或“自愿放弃休息”等条款剥夺劳动者休息权。

总结：合同中明确月休安排需包含天数、计算方式、补偿机制及与工时制度的衔接，同时确保不违反法律强制性规定。若需进一步优化条款或处理具体纠纷，可直接向我咨询。