针对您提出的“外卖吃坏肚子保险赔偿之后还能要求赔偿吗”这一问题，以下是我的详细解答：
首先，我们需要明确“外卖险”的理赔范围和目的。“外卖险”主要是为了保障消费者因食用外卖食品而导致的健康问题，如食物中毒、肠胃不适等，并为此提供相应的医疗费用报销或其他形式的补偿。当您因食用外卖而出现身体不适，并已经通过“外卖险”获得了相应的赔偿后，是否还能进一步要求赔偿，这主要取决于几个关键因素：
保险条款的具体内容：
- 您需要仔细查看所购买的“外卖险”的保险条款，特别是关于赔偿范围、赔偿限额以及是否允许重复索赔等条款。有些保险产品可能明确规定了赔偿的上限，或者在某些情况下不允许重复索赔。
实际损失情况：
- 如果您的实际损失（如医疗费用、误工费、精神损失等）超过了“外卖险”所提供的赔偿金额，那么您在获得保险赔偿后，仍然有权就超出部分向相关责任方（如外卖平台或商家）提出进一步的赔偿要求。但这一要求需要基于实际的损失情况和相关的法律法规。
责任方的态度与法律规定：
- 如果外卖平台或商家在食品安全方面存在过错，并且这种过错导致了您的健康问题，那么根据相关的消费者权益保护法和食品安全法，您有权要求他们承担相应的赔偿责任。这包括但不限于医疗费用、误工费、精神损失费等。
建议行动步骤：
保留所有相关证据：
- 包括病历、诊断证明、检查报告、医疗费用发票、订单截图、与外卖平台或商家的沟通记录等。这些证据将有助于您在后续的索赔过程中证明自己的损失和责任方的过错。
仔细阅读保险条款：
- 了解清楚保险的具体保障内容、赔偿流程以及免责条款等。这有助于您在需要理赔时能够迅速准确地采取行动，并明确自己是否还有进一步的索赔权利。
与外卖平台或商家沟通：
- 如果您认为自己的实际损失超过了保险赔偿金额，或者外卖平台或商家在食品安全方面存在过错，那么您可以与他们进行沟通，提出进一步的赔偿要求。在沟通过程中，保持冷静和理性，并准备好相关的证据来支持自己的主张。
寻求法律援助：
- 如果与外卖平台或商家的沟通没有达成满意的结果，或者您认为自己的权益受到了严重侵害，那么您可以考虑寻求法律援助。咨询专业的律师或法律机构，了解自己的法律权益和可行的索赔途径。
综上所述，外卖吃坏肚子保险赔偿之后是否还能要求赔偿，取决于保险条款的具体内容、实际损失情况以及责任方的态度与法律规定。在处理此类问题时，建议您保留好所有相关证据，仔细阅读保险条款，并与外卖平台或商家进行积极沟通。如果必要的话，也可以寻求法律援助来维护自己的合法权益。