让单位涨工资本身并不直接涉及合法与否的问题，关键在于涨工资的方式和依据是否合法合规。以下从不同角度为你详细分析：

1. 协商涨工资：

   • 合法性：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者与用人单位在平等自愿、协商一致的基础上，可以就工资待遇进行变更，包括涨工资。这是最直接且合法的方式。
   • 建议：如果你认为自己的工资水平低于市场标准或个人贡献，可以与用人单位进行友好协商，提出涨工资的请求。在协商过程中，可以准备一些合理的理由，如工作表现、市场薪资水平等，以增加说服力。

2. 通过劳动合同或集体合同约定涨工资：

   • 合法性：如果劳动合同或集体合同中明确规定了工资调整的条件和程序，且这些条件和程序符合法律法规的规定，那么按照合同约定涨工资也是合法的。
   • 建议：在签订劳动合同时，可以仔细阅读合同中关于工资调整的条款，了解自己的权益。如果合同中有相关约定，且条件成熟，可以按照合同约定提出涨工资的请求。

3. 单位主动涨工资：

   • 合法性：用人单位根据自身经营状况、市场薪资水平或员工表现等因素，主动决定给员工涨工资，这是完全合法的。
   • 建议：如果单位主动提出涨工资，你可以欣然接受，并感谢单位的认可和关怀。同时，也可以了解涨工资的具体原因和幅度，以便更好地规划自己的职业发展。

4. 非法涨工资情况：

   • 违法性：如果用人单位以非法手段强迫或诱导员工接受涨工资，如通过威胁、欺诈等方式，或者涨工资的条件违反了法律法规的规定（如要求员工放弃某些合法权益作为涨工资的条件），那么这种涨工资就是非法的。
   • 建议：如果遇到这种情况，你可以坚决拒绝，并向相关部门投诉举报，以维护自己的合法权益。

法律后果与风险提示：

• 如果涨工资的方式和依据合法合规，那么双方应按照约定履行义务，享受权利。
• 如果涨工资的方式和依据存在违法情形，那么可能会引发劳动争议，甚至导致法律责任。例如，用人单位以非法手段强迫员工接受涨工资，可能会面临劳动行政部门的处罚；员工如果被迫接受非法涨工资条件，也可能在后续维权中面临困难。

总结与建议：

• 涨工资本身并不直接涉及合法与否的问题，关键在于涨工资的方式和依据是否合法合规。
• 如果你希望涨工资，建议首先与用人单位进行友好协商，了解合同中的相关约定，或者等待单位主动提出涨工资。
• 如果遇到非法涨工资的情况，要坚决拒绝，并及时向相关部门投诉举报。

如果你在涨工资方面遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。