结论前置：在单位提出调岗而您不同意且最终未实际调岗的情况下，通常不能直接起诉单位，因为此时尚未产生实际的法律争议或损害后果。不过，您可以根据具体情况采取一些预防性或应对性的措施。以下从不同角度为您详细分析：

1. 法律争议的产生：

   • 劳动争议通常源于实际发生的、对劳动者权益产生实质影响的行为或事件。在单位提出调岗而您不同意，且最终未实际调岗的情况下，双方尚未就调岗问题产生实质性的分歧或冲突，因此，从法律争议的角度来看，此时并不具备起诉的条件。

2. 预防性措施：

   • 保留证据：尽管目前尚未产生法律争议，但为了预防未来可能出现的纠纷，建议您保留好与单位沟通调岗问题的相关证据，如书面通知、邮件、短信、录音等。这些证据在将来可能发生的劳动争议中，将起到至关重要的作用。
   • 明确态度：在单位提出调岗时，您应明确表达自己的不同意态度，并说明理由。这有助于避免单位误解您的意图，也有助于在将来可能发生的争议中，证明您已经尽到了沟通义务。

3. 应对性措施（若未来发生实际调岗）：

   • 协商：如果单位在未来不顾您的反对，实际进行了调岗，您首先应尝试与单位进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求撤销调岗决定或恢复原岗位。在申请劳动仲裁时，您需要提交相关证据，证明单位的调岗行为违反了法律法规或劳动合同的约定。
   • 起诉：如果劳动仲裁结果不满意，您还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。

4. 关于起诉的时机与条件：

   • 起诉通常是在劳动争议已经发生，且经过协商、劳动仲裁等前置程序后，仍无法解决的情况下才考虑的。在单位提出调岗而您不同意且未实际调岗的情况下，由于尚未产生实际的法律争议或损害后果，因此并不具备起诉的时机与条件。

总结与建议：在单位提出调岗而您不同意且未实际调岗的情况下，您目前无需起诉单位。但为了预防未来可能出现的纠纷，建议您保留好相关证据，并明确表达自己的不同意态度。如果未来单位实际进行了调岗，且您认为该调岗行为违反了法律法规或劳动合同的约定，您可以先尝试与单位协商解决，协商无果后再考虑申请劳动仲裁或起诉。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。