结论：由于身体虚弱不能适应目前岗位，单位不调岗的情况下，您不一定可以直接起诉，但可以通过多种途径来维护自己的权益，具体取决于您与单位之间的协商情况、单位的规章制度以及相关法律法规的规定。以下是对此问题的详细分析：
一、协商与沟通
尝试与单位协商：首先，建议您与单位进行坦诚的沟通，说明您的身体状况和无法适应当前岗位的原因，尝试协商调岗或调整工作内容。这是最直接且成本最低的解决方式。
提供医疗证明：为了支持您的主张，您可以提供相关的医疗证明，如医生的诊断书、病历等，以证明您的身体状况确实无法胜任当前岗位。
二、单位规章制度与劳动合同
查阅单位规章制度：了解单位是否有关于员工因身体原因无法胜任岗位时的调岗或调整工作内容的规章制度。如果单位有相关规定，您可以依据这些规定来主张自己的权益。
审查劳动合同：查看您的劳动合同中是否有关于岗位调整、工作内容变更等条款。如果合同中有相关规定，且单位未按照合同履行，您可以依据合同来维护自己的权益。
三、法律途径
劳动仲裁：如果与单位协商无果，且您认为单位的行为违反了相关法律法规或劳动合同的规定，您可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁。劳动仲裁机构将根据双方提供的证据和法律法规进行裁决。
提起诉讼：在劳动仲裁结果不满意或单位不履行劳动仲裁裁决的情况下，您还可以向法院提起诉讼。但需要注意的是，直接起诉可能并不是最佳选择，因为劳动纠纷通常需要先经过劳动仲裁程序。不过，在某些特定情况下，如单位的行为严重违反法律法规或劳动合同，且给您造成了重大损失，您也可以直接向法院提起诉讼。
四、可能涉及的法律条款
《劳动法》相关规定：根据《劳动法》的相关规定，用人单位应当根据劳动者的身体状况、技能水平等因素，合理安排劳动者的工作岗位和工作内容。如果劳动者因身体原因无法胜任当前岗位，用人单位应当与劳动者协商调岗或调整工作内容。
《劳动合同法》相关规定：根据《劳动合同法》的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。如果单位未与您协商一致就擅自变更您的岗位或工作内容，您有权要求单位恢复原岗位或工作内容，或者要求单位支付相应的经济补偿。
五、建议与行动
保留证据：在与单位协商、沟通的过程中，建议您保留好相关的证据，如医疗证明、沟通记录、劳动合同等，以备不时之需。
寻求法律援助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业的法律援助或咨询，以便更好地维护自己的权益。
关注身体状况：在处理劳动纠纷的同时，也请您关注自己的身体状况，及时就医治疗，确保身体健康。
如果您有任何进一步的疑问或需要更具体的法律建议，请直接向我咨询。