在劳动仲裁中，并不强制要求提供每天的上班记录，但提供上班记录作为证据，有助于支持你的仲裁请求。以下是对这一问题的详细分析：

证据的重要性

在劳动仲裁中，证据是支持你仲裁请求的关键。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十八条，仲裁申请书应当载明仲裁请求和所根据的事实、理由，以及相关证据和证据来源。因此，提供与仲裁请求相关的证据，如上班记录、工资单、劳动合同等，对于证明你的主张至关重要。

上班记录的作用

上班记录，如考勤表、打卡记录等，是证明你与用人单位之间存在劳动关系以及你实际出勤情况的重要证据。如果你主张加班费、未签劳动合同的双倍工资等请求，上班记录可以作为证明你实际工作时间和出勤情况的直接证据。然而，并非所有劳动仲裁案件都需要提供上班记录，具体取决于你的仲裁请求和案件事实。

其他可能的证据

除了上班记录外，你还可以提供其他证据来支持你的仲裁请求，例如：

1. 劳动合同：证明你与用人单位之间的劳动关系以及合同约定的相关条款。
2. 工资单或银行转账记录：证明你的工资收入情况，以及用人单位是否按时足额支付工资。
3. 工作证、工作服等：证明你与用人单位之间的劳动关系以及你的工作身份。
4. 同事证言：如果同事愿意出庭作证，他们的证言也可以作为证明你工作情况、加班情况等的证据。

证据的提交与质证

在劳动仲裁过程中，你需要按照仲裁委员会的要求提交证据，并在开庭时进行质证。质证是双方当事人对对方提交的证据进行辨认、质疑和说明的过程。通过质证，仲裁庭可以了解证据的真实性、合法性和关联性，从而作出公正的裁决。

法律建议

1. 尽可能收集并保存相关证据：无论是否要求提供上班记录，你都应该尽可能收集并保存与仲裁请求相关的证据。这有助于你在仲裁过程中更好地支持自己的主张。
2. 咨询专业律师：如果你对劳动仲裁流程或证据提交有疑问，可以向我咨询。作为专业律师，我可以根据你的具体情况提供有针对性的法律建议。
3. 注意仲裁时效：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。因此，你应该在知道或应当知道自己的权益受到侵害之日起一年内申请仲裁。

总之，虽然劳动仲裁并不强制要求提供每天的上班记录，但提供上班记录作为证据有助于支持你的仲裁请求。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。