在劳动仲裁期间，劳动者是否需要继续上班，主要取决于劳动关系状态、劳动条件是否变化以及是否存在合理合法的缺勤理由。以下是对此问题的详细分析：
劳动关系存续且正常劳动条件未变
- 应继续上班：在劳动仲裁裁决结果出来之前，如果劳动者与用人单位的劳动关系依然存续，且劳动者提供劳动的正常条件（如工作岗位、工作内容、工作时间等）没有发生变化，那么劳动者有义务按照劳动合同的约定继续上班。这是基于双方劳动合同的有效性和劳动者的职责所在。例如，若你因工资支付问题提起劳动仲裁，但公司仍要求你正常出勤，且未对你的工作岗位或工作内容做出调整，那么你应当继续上班。
- 法律后果：如果劳动者无故旷工，公司可能会依据规章制度对其进行处理，甚至可能解除劳动合同，这将对劳动者的权益产生不利影响，并可能影响后续的仲裁结果。
单位明确告知无需上班
- 可以不上班：如果用人单位以书面通知或其他正式方式明确告知劳动者在劳动仲裁期间无需上班，那么劳动者可以按照单位的指示不上班。这种情况下，劳动者遵循单位指示不上班，不会被认定为旷工等违反劳动纪律的行为。例如，公司可能因业务调整或仲裁事项的影响，决定暂时安排你停职，并明确告知你无需上班，此时你可以按照公司指示行事。
因公司或自身原因不能上班
- 公司原因：若公司采取了停职、停薪等不合理安排，或者工作环境存在安全隐患等客观因素，导致劳动者无法正常上班，劳动者可以不到公司上班，并应保留好相关证据（如公司通知、安全隐患照片等）以证明非自身原因未出勤。例如，公司因经营困难决定停薪留职，但未与你协商一致，此时你可以拒绝上班并保留相关证据。
- 自身原因：如果劳动者在仲裁期间因身体或精神状况不适宜继续工作，且有相关医疗证明等材料，可以向公司请假，暂时不到公司上班。请假期间，劳动者应确保与公司保持沟通，并按照公司规定提交必要的请假手续和证明材料。例如，你因长期加班导致身体不适，需要住院治疗，此时你可以向公司请假并提供医疗证明。
劳动合同解除争议
- 沟通并寻求仲裁委判断：当劳动仲裁涉及到劳动合同是否已经解除的争议时，劳动者应先与用人单位沟通明确上班事宜。若沟通无果，可以向劳动仲裁委说明情况，由仲裁委来判断在争议解决期间劳动者是否应当上班以及用人单位对劳动者不到岗行为的认定是否合理。例如，你与公司就劳动合同是否解除存在争议，此时你可以先与公司沟通上班事宜，若无法达成一致，再向仲裁委寻求帮助。
劳动关系已解除或终止
- 无需上班：如果劳动者与用人单位已经协商一致解除了劳动关系，或者劳动者已经履行了辞职手续且劳动关系已经终止，那么在劳动仲裁期间，劳动者无需再到公司上班。此时，劳动者应关注离职补偿、工资结算等后续事宜。例如，你与公司已经协商一致解除劳动关系，并办理了离职手续，此时你无需再担心上班问题，而是应关注离职补偿等事宜。
法律建议：
- 在任何情况下，劳动者都应保留好相关证据以维护自己的合法权益。这些证据可能包括劳动合同、工资单、考勤记录、通讯记录、医疗证明等。
- 如果遇到不明确或争议的情况，建议及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
综上所述，劳动仲裁期间是否需要上班是一个具体问题具体分析的问题。劳动者应根据自己的实际情况和单位的指示来做出决定，并保留好相关证据以维护自己的合法权益。