工作四个月被调岗是否合法，不能一概而论，需要分情况讨论：
一、合法调岗的情形
双方协商一致：根据《劳动合同法》第三十五条的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。因此，如果用人单位与劳动者就调岗事宜进行了充分沟通，并达成了书面或口头的一致意见，那么这种调岗就是合法的。
基于生产经营需要且合理：在某些情况下，用人单位可能因生产经营需要而对劳动者进行调岗。这种调岗如果具备合理性，比如调岗后的工作岗位与原岗位性质相近、薪资水平相当、不增加劳动者的负担等，且用人单位能够提供充分的证据证明调岗的必要性，那么这种调岗也是可能被认定为合法的。不过，这种情况下，用人单位通常需要承担较重的举证责任。
二、非法调岗的情形
未与劳动者协商一致：如果用人单位未经劳动者同意，单方面决定对劳动者进行调岗，那么这种调岗就是非法的。劳动者有权拒绝这种非法的调岗要求，并可以要求用人单位继续履行原劳动合同。
调岗不具有合理性：即使用人单位与劳动者就调岗事宜进行了协商，但如果调岗后的工作岗位与原岗位性质差异过大、薪资水平明显降低、增加了劳动者的负担等，且用人单位无法提供充分的证据证明调岗的合理性，那么这种调岗也可能被认定为非法。
以调岗为名行解雇之实：有些用人单位可能以调岗为名，实际上是想解雇劳动者。比如，将劳动者调至一个明显不适合其的工作岗位，或者设置不合理的考核标准等，以达到解雇劳动者的目的。这种行为是违法的，劳动者有权拒绝并可以要求用人单位承担相应的法律责任。
三、针对您的情况的建议
与用人单位沟通：首先，您可以尝试与用人单位进行沟通，了解调岗的具体原因和目的，以及调岗后的工作岗位、薪资水平等情况。如果用人单位能够提供合理的解释和安排，且您也同意调岗，那么可以签订书面的调岗协议，以明确双方的权利和义务。
拒绝非法调岗：如果用人单位未经您同意就单方面决定调岗，或者调岗不具有合理性，您有权拒绝这种非法的调岗要求。您可以向用人单位表明您的立场，并要求用人单位继续履行原劳动合同。
寻求法律援助：如果用人单位坚持非法调岗，或者因此给您造成了损失，您可以寻求法律援助。您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
在处理这类问题时，建议您保留好相关的证据材料，比如劳动合同、调岗通知、沟通记录等，以便在需要时能够提供充分的证据支持自己的主张。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。