强行调岗是否合法，主要取决于用人单位的调岗行为是否符合法律规定和劳动合同的约定。以下从多个角度为你详细分析：

一、劳动合同约定优先

根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。这意味着，如果劳动合同中明确约定了劳动者的岗位，用人单位单方面调整岗位，未经劳动者同意，通常构成违约，是不合法的。例如，你与公司在劳动合同中明确约定了销售岗位，但公司未经你同意，直接将你调至行政岗位，这种调岗行为就是不合法的。

二、法定情形下的调岗权

在某些法定情形下，用人单位有权依法调整劳动者的工作岗位。这些情形主要包括：

1. 劳动者不能胜任工作：如果劳动者经过培训或调整工作岗位后，仍不能胜任工作，用人单位有权调整其工作岗位。但这一调岗需有充分证据支持，如绩效考核记录、培训记录等，且调岗应合理、必要。
2. 医疗期满后不能从事原工作：劳动者因患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，用人单位有权调整其工作岗位。同样，这一调岗也需有医疗证明等证据支持。

在这些法定情形下，用人单位的调岗行为是合法的，但必须确保调岗的合理性和必要性，且不得降低劳动者的工资待遇。

三、禁止滥用调岗权

用人单位不得利用调岗手段变相辞退员工或降低其工资待遇。如果用人单位的调岗行为明显不合理，如将劳动者调至与其原岗位完全不相关、且劳动者无法胜任的岗位，或者调岗后工资待遇明显降低，这种调岗行为可能构成违法解除劳动合同。例如，公司将你从技术岗位调至清洁岗位，且工资大幅降低，这种调岗行为就是不合法的。

四、程序合法性

用人单位在调岗前应履行必要的告知义务，并按照公司规章制度规定的程序进行。如果用人单位未履行告知义务或未按照规定程序进行调岗，这种调岗行为可能因程序不合法而无效。例如，公司未提前通知你调岗事宜，直接以口头形式要求你调岗，这种调岗行为就是不合法的。

五、劳动者应对建议

1. 及时提出异议：收到调岗通知后，你应在规定时间内（如一个月内）向用人单位提出书面异议，明确表示不同意调岗。
2. 保留相关证据：保存好劳动合同、工资条、调岗通知等证据材料，以备后续维权使用。
3. 申请劳动仲裁：若用人单位坚持调岗且双方无法达成一致，你可向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，维护自身合法权益。

总之，强行调岗是否合法取决于多种因素，包括劳动合同的约定、法定情形的存在、调岗的合理性和必要性以及程序的合法性等。如果你面临强行调岗的情况，且对调岗的合法性有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。