上班上8小时放两天假是否合法，不能一概而论，需要分情况讨论：
一、标准工时制下的合法性分析
在标准工时制下，根据《劳动法》第三十六条的规定，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。同时，根据《国务院关于职工工作时间的规定》第三条，职工每日工作8小时、每周工作40小时。这意味着，在标准工时制下，劳动者每周工作五天，每天八小时，是符合法律规定的。因此，如果这种“上班上8小时放两天假”的模式是每周工作五天，每天八小时，然后休息两天，那么这种工作模式是合法的。
二、特殊工时制下的合法性分析
然而，也存在一些特殊工时制，如不定时工作制和综合计算工时工作制。在这些特殊工时制下，劳动者的工作时间和休息时间可能并不完全遵循标准工时制的规定。
不定时工作制：
- 根据相关规定，不定时工作制是指用人单位因生产特点、工作特殊需要或岗位职责范围的关系，无法实行标准工时，而采取的无固定工作时间的工时制度。
- 在这种工时制下，劳动者的工作时间可能并不固定，可能有时每天工作超过八小时，有时则少于八小时，甚至可能连续工作几天后休息几天。
- 如果用人单位依法申请并获得了不定时工作制的批准，且劳动者的工作时间和休息时间符合不定时工作制的规定，那么“上班上8小时放两天假”的模式在这种工时制下也是可能的，且合法。但需要注意的是，不定时工作制并不意味着劳动者可以无限制地工作而不休息，用人单位仍需保障劳动者的休息权。
综合计算工时工作制：
- 综合计算工时工作制是指用人单位因行业特点或受季节等自然条件限制，需要安排劳动者连续作业，采取在一定周期内综合计算工作时间的工时制度。
- 在这种工时制下，劳动者的工作时间可能在一个周期内（如一个月、一个季度或一年）进行综合计算，只要平均工作时间不超过法定标准工作时间即可。
- 如果用人单位依法申请并获得了综合计算工时工作制的批准，且在一个周期内劳动者的平均工作时间不超过法定标准工作时间，那么“上班上8小时放两天假”的模式在这种工时制下也是可能的，且合法。但同样需要注意的是，用人单位需确保劳动者的休息权得到保障。
三、其他注意事项
- 劳动合同和规章制度：无论采用哪种工时制，用人单位都应在劳动合同中明确约定劳动者的工作时间和休息时间，并制定相应的规章制度进行规范。如果劳动合同或规章制度中有关于工作时间和休息时间的明确规定，且这些规定不违反法律法规的强制性规定，那么用人单位和劳动者都应遵守这些规定。
- 加班和休息：即使采用特殊工时制，用人单位也应确保劳动者在必要时能够获得足够的休息时间，并依法支付加班费（如果适用）。如果劳动者的工作时间超过了法定标准工作时间或劳动合同约定的时间，且未获得相应的休息或加班费，那么用人单位可能构成违法。
总结来看，“上班上8小时放两天假”的模式是否合法，取决于用人单位采用的工时制以及劳动者的工作时间和休息时间是否符合法律法规和劳动合同的规定。如果您对具体的工作模式或工时制有疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。