被迫离职是可以书写的，且在特定情况下，书写被迫离职通知书是劳动者维护自身合法权益的重要手段。以下从不同角度为您详细分析：

一、被迫离职的合法情形

根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，劳动者在以下情形下可以被迫离职，并有权要求用人单位支付经济补偿：

1. 未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的：

   • 例如，用人单位未提供必要的安全设备或卫生设施，导致劳动者生命健康受到威胁。

2. 未及时足额支付劳动报酬的：

   • 包括工资、奖金、津贴等，用人单位有义务按时足额支付。若拖欠、克扣或延迟支付，劳动者可因此被迫离职。

3. 未依法为劳动者缴纳社会保险费的：

   • 社会保险是劳动者的基本权益，涵盖养老、医疗、失业、工伤和生育等方面。用人单位未按规定缴纳，将影响劳动者的社会保障。

4. 用人单位的规章制度违反法律法规的规定，损害劳动者权益的：

   • 例如，用人单位规定不合理罚款、加班不支付加班费等，侵犯劳动者合法权益。

5. 因欺诈、胁迫导致合同无效的：

   • 如用人单位以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使劳动者在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同。

6. 强令冒险作业危及劳动者人身安全的：

   • 用人单位或其管理人员若违章指挥、强令劳动者在危险环境下作业，直接威胁劳动者生命安全。

二、被迫离职通知书的撰写要点

1. 标题明确：

   • 使用“被迫解除劳动合同通知书”或类似表述，避免模糊措辞。

2. 主体信息完整：

   • 包括劳动者姓名、身份证号、联系方式；用人单位全称、地址、法定代表人/负责人姓名；劳动合同签订日期、期限、岗位等基本信息。

3. 事实依据清晰：

   • 列明用人单位的具体违法行为，如拖欠工资、未缴纳社保等，并附上相关证据，如工资条、考勤记录等。

4. 法律依据准确：

   • 引用具体法律条款，如《劳动合同法》第三十八条、第四十六条，增强合法性。

5. 解除声明明确：

   • 表明因用人单位过错，劳动者依法行使单方解除权，并注明解除日期。

6. 送达方式规范：

   • 通过EMS邮寄（留存寄送凭证）、电子邮件或当面签收等方式送达，确保可追溯性。

三、被迫离职后的法律救济途径

若用人单位在劳动者离职后拒绝支付应得的工资、经济补偿等，劳动者可以通过以下途径维护自己的权益：

1. 向劳动监察部门投诉：

   • 劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理。

2. 申请劳动仲裁：

   • 劳动者可以向当地劳动仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付拖欠的工资、经济补偿等。

3. 提起诉讼：

   • 若对仲裁结果不满，劳动者还可以向法院提起诉讼，通过司法程序维护自己的合法权益。

四、注意事项

1. 证据留存：

   • 在发出被迫离职通知书前，劳动者应收集并保存好相关证据，如工资条、考勤记录、社保缴费明细等，以备将来可能的劳动争议解决之需。

2. 时效要求：

   • 经济补偿金的仲裁时效为一年，劳动者需在离职后一年内主张权利。

3. 法律咨询：

   • 在复杂情况下，建议劳动者咨询专业律师，确保被迫离职通知书的撰写合法有效，并为自己争取最大的权益。

示例模板：

被迫解除劳动合同通知书

致：[用人单位全称]
地址：[公司地址]
法定代表人/负责人：[姓名]

本人[姓名]，身份证号[身份证号码]，于[入职日期]与贵司签订劳动合同，担任[岗位名称]，合同期限至[终止日期]。现因贵司存在以下严重违反《劳动合同法》的行为，本人依法通知解除劳动合同：

1. **事实描述**：
   - 自[起始月份]起，贵司持续拖欠本人工资共计[金额]元（附工资流水证明）；
   - 未依法为本人缴纳[具体险种，如养老保险、医疗保险]自[起始年月]至今；
   - [其他违法行为，如强迫加班、未提供安全防护设备等]。

2. **法律依据**：
   - 上述行为已违反《劳动合同法》第三十八条第一款第[X]项、第[X]项规定，严重侵害本人合法权益。

3. **解除声明**：
   - 本人依据《劳动合同法》第三十八条、第四十六条规定，自本通知书送达之日起正式解除与贵司的劳动关系，并要求贵司在[X日内]支付拖欠工资、经济补偿金[金额]元及补缴社保费用。

送达说明：本通知书已通过EMS（单号：[快递单号]）寄送至贵司注册地址，并以电子邮件发送至[邮箱地址]，视为有效送达。

劳动者签名：__________
日期：____年__月__日

希望以上分析能对您有所帮助。如果您在被迫离职过程中遇到任何法律问题，欢迎直接向我咨询。