结论前置：离开公司后，您仍然可以撰写并发出被迫离职通知书，但需确保通知书内容真实、合法，并保留好相关证据以支持您的主张。以下是对这一问题的详细分析：
一、被迫离职通知书的法律效力与撰写时机
被迫离职通知书是劳动者在用人单位存在严重违法或违约行为，损害劳动者权益时，为维护自身合法权益而发出的一种正式法律文件。其法律效力并不取决于您是否仍在公司工作，而是取决于通知书内容的真实性、合法性以及您能否提供充分证据支持您的主张。因此，即使您已经离开公司，只要您认为用人单位存在违法行为或违约行为，您仍然有权撰写并发出被迫离职通知书。
二、被迫离职通知书的撰写要点
明确身份与劳动关系：在通知书中，您应明确自己的姓名、工号（如有）、入职日期、部门、职位等基本信息，以及劳动合同期限及当前状态，以便用人单位准确识别您的身份和劳动关系。
详细列举被迫离职原因：您应详细列举用人单位的违法行为或违约行为，如未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等，并说明这些行为如何损害了您的权益。
引用法律条款：在提出离职决定时，您必须明确引用相关法律条款，如《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，以证明您离职决定的法律依据。
离职生效日期与手续要求：您应明确离职生效日期，并要求公司在收到通知书后的一定时间内（如X个工作日内）办理离职交接手续，并支付相关费用（包括但不限于工资、经济补偿金、加班费等）。
保留法律追索权利：您应在通知书中声明，若公司未在规定时间内履行义务，您将保留通过法律途径维护权益的权利。
三、离开公司后撰写被迫离职通知书的注意事项
确保内容真实合法：您应确保通知书中的内容真实、合法，避免夸大或虚构事实，以免影响通知书的法律效力。
保留相关证据：在撰写通知书前，您应收集并保留好相关证据，如工资条、银行转账记录、社保缴纳记录、工作记录等，以支持您的主张。这些证据在后续可能出现的法律纠纷中将起到关键作用。
选择合适的发送方式：您可以选择通过EMS邮寄、电子邮件等方式发送通知书，并保留好相关证据（如邮寄回执、电子邮件发送记录等），以证明您已经履行了通知义务。
四、后续法律救济途径
若用人单位在收到您的被迫离职通知书后拒绝支付应得的工资、经济补偿等，您可以通过以下途径维护自己的权益：
向劳动监察部门投诉：您可以向当地劳动监察部门投诉用人单位的违法行为，要求其依法处理。
申请劳动仲裁：若投诉无果或您对处理结果不满意，您可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求用人单位支付应得的工资、经济补偿等。
提起诉讼：若劳动仲裁结果仍无法满足您的诉求，您可以向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。
最后建议：虽然离开公司后您仍然可以撰写并发出被迫离职通知书，但为了确保您的权益得到充分保障，我建议您在撰写前咨询专业律师（即我本人）的意见，以确保通知书内容的准确性和合法性。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。