被迫离职通知书可以由劳动者本人撰写，且当内容真实、形式和送达符合要求时，该通知书具有法律效力。以下是对这一问题的详细分析：
一、被迫离职通知书的撰写主体
被迫离职通知书是劳动者在用人单位存在严重违法或违约行为，损害其合法权益时，为维护自身权益而发出的一种正式法律文件。这一通知书的撰写主体通常是劳动者本人，因为劳动者是直接受到用人单位行为影响的主体，对具体情况有最直接的了解。
二、被迫离职通知书的法律效力
内容真实且符合法定情形：
- 劳动者在通知书中陈述的离职原因必须基于真实发生的事实，并且这些事实需要属于《中华人民共和国劳动合同法》所规定的用人单位存在过错的情形。例如，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等。
- 若劳动者能够证明所述情况的真实性，且这些情况确实构成了用人单位的过错，那么该通知书即具有法律效力。
形式和送达符合要求：
- 通知书应采用书面形式，并包含明确的标题、员工和用人单位的基本信息、离职原因的详细陈述以及离职的具体日期等内容。同时，由劳动者本人签字确认以增加其正式性。
- 在送达方面，应确保用人单位能够实际收到通知书。常见的有效送达方式包括直接送达给用人单位的法定代表人、负责人或人力资源部门等相关人员，或者通过邮政快递等方式邮寄送达，并保留好快递单据作为送达凭证。
三、撰写被迫离职通知书的注意事项
明确离职原因：
- 在通知书中，劳动者应详细列明用人单位的违法行为或不当行为，作为离职的依据。这些原因必须具体、明确，并能够提供相应的证据支持。
引用法律条款：
- 劳动者在撰写通知书时，应明确引用《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律条款，以证明其离职决定的法律依据。这有助于增强通知书的法律效力和说服力。
保留证据：
- 劳动者在发出通知书前，应收集并保留好相关证据，如工资条、银行转账记录、社保缴纳记录、用人单位规章制度等。这些证据在后续可能出现的劳动争议解决中将发挥重要作用。
避免情绪化言辞：
- 通知书应保持冷静和客观，避免使用过激或情绪化的言辞。这有助于维护通知书的正式性和法律效力，避免给用人单位留下不合理的印象。
四、后续法律救济途径
若用人单位在劳动者离职后拒绝支付应得的工资、经济补偿等，劳动者可以通过以下途径维护自己的权益：
- 向劳动监察部门投诉：劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理，并可以要求用人单位支付拖欠的工资和经济补偿等。
- 申请劳动仲裁：劳动者可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求用人单位支付拖欠的工资、经济补偿等，并可以要求用人单位承担仲裁费用。
- 提起诉讼：若劳动者对劳动仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。
总结来说，被迫离职通知书可以由劳动者本人撰写，并具有法律效力。在撰写时，劳动者应确保内容真实、形式和送达符合要求，并明确离职原因、引用法律条款、保留证据并避免情绪化言辞。若用人单位拒绝支付应得的权益，劳动者可以通过投诉、仲裁或诉讼等途径维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。