结论：辞职信内容写“被迫离职”是可以的，但关键在于要确保内容合法、事实依据充分，并且符合《劳动合同法》的相关规定，这样才能有效维护自己的合法权益。
分析说明：
被迫离职的法律依据：
- 根据《劳动合同法》第三十八条，劳动者在用人单位存在特定违法行为（如未提供劳动保护、未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等）时，有权解除劳动合同，并可以要求经济补偿。这种情况下，劳动者在辞职信中写明“被迫离职”是合理的，也是合法的。
辞职信内容的要求：
- 标题明确：使用“被迫解除劳动合同通知书”或类似表述，清晰表明意图。
- 事实依据清晰：详细列明用人单位的具体违法行为，如拖欠工资的具体月份和金额、未缴纳社保的具体险种和时间段等，并附上相关证据（如工资条、社保缴费记录等）。
- 法律依据准确：明确引用《劳动合同法》第三十八条的相关条款，增强合法性。
- 解除声明明确：表明因用人单位过错，劳动者依法行使单方解除权，并注明解除日期。
不同情况下的处理：
- 如果用人单位确实存在违法行为：劳动者在辞职信中写明“被迫离职”是合理的，且有权要求经济补偿。此时，应确保辞职信内容完整、事实依据充分，并按照法定程序送达用人单位。
- 如果用人单位不存在违法行为：劳动者在辞职信中写明“被迫离职”可能缺乏法律依据，甚至可能引发不必要的法律纠纷。因此，在这种情况下，建议劳动者与用人单位协商离职事宜，或者按照法定程序提前通知用人单位解除劳动合同。
操作建议：
- 保留证据：在撰写辞职信前，劳动者应收集并保留好用人单位违法行为的证据，如工资条、社保缴费记录、考勤记录等。
- 咨询专业人士：如果劳动者对法律条款或辞职信撰写有疑问，可以向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。
- 送达方式规范：辞职信应通过EMS邮寄（留存寄送凭证）、电子邮件或当面签收等方式送达用人单位，确保可追溯性。
后续行动：
- 如果用人单位在收到辞职信后拒绝支付经济补偿或存在其他违法行为，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
总之，辞职信内容写“被迫离职”是可以的，但关键在于要确保内容合法、事实依据充分，并按照法定程序进行。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。