针对您提出的“实习7天不做了，需要去公司吗”这个问题，我会从法律和实际操作两个层面为您详细解答。
首先，从法律的角度来看，无论是正式员工还是实习生，离职都需要遵循一定的法律程序。这包括提前通知用人单位、办理工作交接手续等。对于实习生而言，虽然实习期可能较短，但同样需要尊重并遵守这些规定。如果您不辞而别，即没有按照公司规章制度办理离职手续，可能会给用人单位造成经济损失，根据法律规定，您有可能需要承担相应的赔偿责任。
其次，从实际操作的角度来看，建议您亲自去公司办理离职手续。这样做有几个好处：一是可以确保您的工作交接得到妥善处理，避免给公司带来不必要的麻烦；二是可以与主管或人力资源部门进行面对面的沟通，明确您的离职意愿和离职时间，以便公司能够及时安排接替人员；三是可以确保您的离职流程得到完整记录，避免未来可能出现的纠纷。
具体来说，您可以按照以下步骤进行：
写辞职信：在辞职信中明确您的离职原因、离职期限以及工作交接的意愿。这有助于公司了解您的决定，并做好相应的准备。
与主管沟通：在提交辞职信后，与主管进行面对面的沟通。在沟通过程中，您可以进一步解释您的离职原因，并听取主管的意见和建议。
办理工作交接：在得到主管的同意后，开始着手办理工作交接。确保您的工作得到妥善交接，避免给公司带来损失。
办理离职手续：根据公司要求，办理相关的离职手续，如退工单、档案转出等。
综上所述，即使您只实习了7天，也建议您亲自去公司办理离职手续。这样做不仅符合法律规定，也有助于维护您的职业声誉和避免未来可能出现的纠纷。希望这些建议能够对您有所帮助。