针对您花钱请师傅灭蟑螂但效果不佳，要求退钱却被拒绝的情况，以下是我的分析和建议：

1. 合同关系与违约责任：

   • 您与灭蟑螂师傅之间实际上形成了一种服务合同关系。师傅有义务按照约定提供有效的灭蟑服务，而您则有义务支付相应的费用。
   • 如果师傅未能按照约定提供有效的服务，即构成违约。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，违约方应当承担违约责任，包括赔偿损失等。

2. 退钱请求的合理性：

   • 鉴于师傅未能提供有效的灭蟑服务，您要求退钱的请求是合理的。这是基于合同关系中的等价有偿原则，即一方提供服务，另一方支付费用，服务无效则费用应退还。
   • 如果师傅拒绝退钱，他可能违反了合同约定和法律规定，您有权通过法律途径维护自己的权益。

3. 解决途径：

   • 协商：首先，您可以尝试与师傅进行协商，说明情况并要求退钱。在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和理由。
   • 投诉：如果协商无果，您可以向相关的消费者保护机构或行业主管部门进行投诉。这些机构通常会对投诉进行调查，并协调双方解决问题。
   • 诉讼：如果投诉也未能解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明师傅未能提供有效的服务，以及您因此遭受的损失。法院将根据事实和法律规定作出判决。

4. 证据收集：

   • 在采取任何行动之前，确保您已经收集了足够的证据来支持您的诉求。这可能包括与师傅的沟通记录、服务合同、支付凭证、灭蟑前后的照片或视频等。
   • 证据是维护您权益的关键，因此请务必妥善保管并确保其真实性和完整性。

5. 法律后果：

   • 如果师傅被认定存在违约行为，他可能需要承担退还费用、赔偿损失等法律责任。
   • 同时，如果师傅的行为构成欺诈或其他违法行为，他还可能面临行政处罚或刑事责任。

建议您：首先尝试与师傅进行友好协商，看是否能够达成退钱的协议。如果协商无果，您可以考虑向消费者保护机构投诉或寻求法律援助。在整个过程中，请务必保持冷静和理性，依法维护自己的权益。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。