针对您提出的“受工伤是找发包单位还是找分包单位”的问题，这实际上取决于多个因素，包括您与发包单位、分包单位之间的法律关系，以及事故发生的具体情况。以下是我为您提供的详细解答：
一、法律关系分析
直接雇佣关系：
- 如果您是由分包单位（如包工头）直接雇佣的，并且在从事雇佣活动中受伤，那么根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，分包单位通常需要承担赔偿责任。
- 在这种情况下，您应首先向分包单位提出索赔要求。
违法转包、分包情形：
- 如果发包单位（如总承包方）将工程违法转包或分包给无资质或安全生产条件不足的分包单位，并且您在从事该工程工作时受伤，那么发包单位和分包单位可能需要承担连带赔偿责任。
- 在这种情况下，您可以选择向发包单位、分包单位或两者共同主张权利。
劳动关系情形：
- 如果您与发包单位形成了劳动关系，并且在工作中受伤，那么这属于工伤范畴。
- 您应依据《工伤保险条例》的规定，向发包单位提出工伤认定申请，并享受相应的工伤保险待遇。
二、实际操作建议
明确法律关系：
- 首先，您需要明确自己与发包单位、分包单位之间的法律关系。这可以通过查看劳动合同、雇佣协议或相关工程合同来确定。
收集证据：
- 无论您选择向哪个单位提出索赔，都需要收集充分的证据来支持您的主张。这包括医疗记录、事故现场照片、证人证言等。
及时申请工伤认定：
- 如果您与发包单位形成了劳动关系，并且受伤属于工伤范畴，那么您应及时向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
咨询专业律师：
- 在处理复杂或争议较大的工伤案件时，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律意见和指导。律师可以帮助您分析法律关系、收集证据、提出索赔要求等。
三、特殊情况处理
- 如果分包单位无法找到：
- 在这种情况下，发包单位可能需要先行承担工伤赔偿责任。发包单位在承担责任后，可以依法向分包单位进行追偿。
- 发包单位应采取一系列措施来妥善处理工伤事故，包括确认自身责任、及时救援救治、全面收集证据、进行工伤认定与鉴定等。
综上所述，受工伤后找发包单位还是找分包单位，取决于您与它们之间的法律关系以及事故发生的具体情况。通过明确法律关系、收集证据、及时申请工伤认定以及咨询专业律师，您可以更好地维护自己的合法权益。