针对您提出的“脑梗恢复好了单位要求离职如何赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，脑梗恢复后，如果劳动者仍然能够胜任工作，但单位却无故要求离职，这通常属于违法解除劳动合同的情形。在此情况下，劳动者有权要求单位支付赔偿金。
赔偿金的标准：
违法解除劳动合同的赔偿金：
- 如果单位违法解除与您的劳动合同，您有权主张二倍经济补偿标准的赔偿金。
- 经济补偿按您在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。
- 月工资是指您在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
经济补偿的计算：
- 经济补偿的具体金额取决于您的工作年限和月工资水平。
- 例如，如果您在本单位工作了5年，月工资为5000元，那么经济补偿就是5个月工资，即25000元。如果是违法解除，则赔偿金为经济补偿的二倍，即50000元。
其他相关权益：
失业保险金：
- 如果您因脑梗离职后符合领取失业保险金的条件，您可以依法领取相应的保险金。
医疗保险待遇：
- 如果您参加了医疗保险，在脑梗治疗过程中，您可以按规定享受医保待遇。
维权途径：
协商：
- 您可以首先尝试与单位进行协商，看是否能够达成一致的赔偿方案。
劳动仲裁：
- 如果协商不成，您可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求单位按规定进行赔偿。
法律诉讼：
- 如果对劳动仲裁结果不满意，您还可以向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
注意事项：
- 在处理此类问题时，建议您保留好与单位之间的劳动合同、工资条、考勤记录等相关证据，以便在需要时提供证明。
- 如果您对法律程序不熟悉，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。
综上所述，如果单位在您脑梗恢复后无故要求离职，您有权要求单位支付违法解除劳动合同的赔偿金，并可以通过协商、劳动仲裁或法律诉讼等途径来维护自己的合法权益。