下班时间摔跤一般不算工伤，但在特定情况下可能被认定为工伤，赔偿方式和金额需根据具体情况确定。以下是对此问题的详细分析：
一、下班时间摔跤是否算工伤
个人原因摔跤：
- 若因个人原因，如自己不小心滑倒，通常不算工伤。根据《工伤保险条例》的规定，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，才认定为工伤。个人摔跤不符合此类情形。
外部原因摔跤：
- 若因道路存在安全隐患，如路面湿滑、有障碍物等外部原因导致摔跤，且能证明相关责任主体（如道路管理部门）存在过错，可能通过民事诉讼要求责任方赔偿。但这种情况并不属于工伤范畴，而是民事侵权赔偿。
特殊情况：
- 如果摔跤发生在执行与工作相关的任务途中，如受公司指派去取工作所需的资料，途中摔跤，这种情况可能会被认定为工伤。但需要具体证据支持，且需经过劳动保障部门的认定。
二、若符合工伤认定条件，赔偿流程和标准
申请工伤认定：
- 单位应在规定时间内向劳动保障行政部门提出工伤认定申请；若单位未申请，职工或其近亲属可自行申请。
劳动能力鉴定：
- 经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，进行劳动能力鉴定，确定伤残等级。
确定赔偿项目和标准：
- 赔偿项目包括医疗费、停工留薪期工资、伤残津贴等。具体赔偿金额根据劳动能力鉴定结果和相关标准确定。例如，医疗费按实际支出且符合工伤保险诊疗项目目录等规定的予以报销；停工留薪期工资按原工资福利待遇不变支付。
赔偿支付：
- 由工伤保险基金和用人单位按规定支付相应赔偿费用。若用人单位未依法缴纳工伤保险费，由用人单位支付全部工伤保险待遇。
三、若不符合工伤认定条件，可能的赔偿途径
民事诉讼：
- 若因外部原因（如道路安全隐患）导致摔跤，且能证明相关责任主体存在过错，可通过民事诉讼要求责任方赔偿医疗费、误工费等合理损失。
自行承担：
- 若因个人原因摔跤，且无法证明外部责任主体的过错，则需自行承担医疗费用等损失。
建议：
- 如果您在下班时间摔跤，并认为可能符合工伤认定条件，建议尽快向单位或劳动保障部门申请工伤认定。
- 同时，保留好相关证据，如医疗记录、现场照片等，以便在需要时提供证明。
- 如果您对工伤认定或赔偿流程有疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。