被公司辞退后想回去上班，与老板沟通时，你可以按照以下步骤和要点进行：
一、沟通前的准备
- 明确沟通目的：首先，你需要清晰地认识到自己此次沟通的主要目的，即表达希望重新回到公司工作的意愿。
- 整理个人优势：回顾自己在公司的工作经历，整理出自己的优势、特长以及为公司做出的贡献，以便在沟通时能够有力地展示自己的价值。
- 选择合适的沟通方式：根据与老板的熟悉程度和沟通习惯，选择合适的沟通方式，如面对面交流、电话沟通或邮件沟通等。如果条件允许，面对面交流往往能更直接地传达你的诚意和决心。
二、沟通时的要点
表达感激之情：
- 开场时，可以先表达对公司和老板的感激之情，感谢公司给予的工作机会和成长平台。
- 提及在职期间收获的成长和经验，强调公司对自身职业发展的重要性。
诚恳说明辞退原因（如适用）：
- 如果辞退是由于某些特定原因（如家庭原因、个人突发状况等），可以诚恳地向老板说明当时的情况和无奈。
- 避免对辞退原因进行过多辩解或指责，保持客观和理性的态度。
明确表达回归意愿：
- 清晰地表达自己希望重新回到公司工作的意愿。
- 阐述自己对岗位的熟悉度和优势，表明能够快速投入工作并为公司创造价值。
展示新技能和思路（如有）：
- 如果在辞退期间学到了新技能或有了新的工作思路，可以提及并说明如何将这些新知识和技能应用到工作中，为公司带来新的活力。
表达对未来工作的决心和承诺：
- 承诺回去后会以更饱满的热情和更高的效率投入工作。
- 表明将遵守公司各项规定，服从安排，并努力提升自己的工作能力和业绩。
三、沟通后的跟进
耐心等待回复：
- 沟通后，需要耐心等待老板的回复。不要急于求成或频繁催促。
尊重老板决定：
- 无论老板的决定如何，都要保持礼貌和尊重。如果老板同意你回归，可以进一步讨论回归的具体事宜；如果老板拒绝，也要表示理解并感谢老板的时间。
保持积极心态：
- 无论结果如何，都要保持积极的心态。如果未能成功回归，可以将其视为一次学习和成长的机会，继续寻找其他适合自己的工作机会。
示例对话：
“老板，您好！我是XXX。首先，我想感谢公司给予我的工作机会和成长平台，让我在职期间收获了很多宝贵的经验和技能。之前因为一些个人原因，我不得不离开了公司，对此我一直深感遗憾。这段时间里，我反思了很多，也学习了一些新的知识和技能。我非常怀念在公司的工作时光，也深知这里有我施展才华的空间。因此，我希望能够再次获得为公司效力的机会。我相信，凭借我的经验和技能，我能够快速投入工作，并为公司创造更多的价值。同时，我也带来了新的思路和技能，希望能够为公司带来新的活力。如果老板能够给我这个机会，我会以更好的状态投入工作，不辜负您的期望。期待您的回复！”
希望这些建议能够帮助你成功地与老板沟通并表达自己的回归意愿。如果有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。