结论前置：

1. 一般情况下，老板要求你帮他要工资并不直接违法，但需注意具体行为和方式。
2. 若老板的要求涉及违法手段或侵犯他人权益，则你的参与可能构成违法。

详细分析：

首先，我们需要明确的是，老板要求你帮他要工资这一行为本身，并不直接构成违法。从法律的角度来看，这更多是一种委托或请求的关系，即老板请求你协助他进行某项活动（在这里是追讨工资）。然而，关键在于你如何执行这一请求，以及这一请求是否涉及违法手段或侵犯他人权益。

一、合法协助的情况：

• 如果老板只是要求你提供一些信息或建议，比如如何与欠薪方沟通、如何收集证据等，且这些行为都是合法且正当的，那么你的协助就是合法的。
• 在这种情况下，你实际上是在为老板提供一种合法的服务或帮助，没有违反任何法律规定。

二、可能违法的情况：

• 如果老板的要求涉及使用暴力、威胁、恐吓等非法手段来追讨工资，那么你的参与就可能构成违法。因为这些行为违反了《治安管理处罚法》甚至《刑法》的相关规定，可能会对你和其他人造成伤害或损失。
• 另外，如果老板要求你伪造证据、诬告陷害他人等，这些行为也是违法的，并且可能会让你承担相应的法律责任。

三、法律建议：

1. 在协助老板追讨工资时，务必确保自己的行为合法且正当。不要参与任何非法或不当的行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
2. 如果老板的要求涉及违法手段或侵犯他人权益，应坚决拒绝。并可以向相关部门（如劳动监察部门、公安机关等）举报老板的违法行为。
3. 在追讨工资的过程中，建议老板通过合法途径进行，如与欠薪方协商、申请劳动仲裁或提起诉讼等。这些途径都是合法且有效的，可以更好地保护老板的权益。

四、可能的法律后果：

• 如果你参与了老板的违法追讨工资行为，可能会面临行政处罚（如罚款、拘留等）或刑事处罚（如有期徒刑、罚金等），具体取决于你的行为性质和后果。
• 此外，你还可能因为参与违法行为而承担民事责任，如赔偿因你的行为给他人造成的损失等。

综上所述，老板要求你帮他要工资这一行为本身并不直接违法，但关键在于你如何执行这一请求。在协助老板追讨工资时，请务必确保自己的行为合法且正当，以免给自己带来不必要的法律风险。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。