核心结论：针对肋骨骨折三个月病假期间单位要求继续休息的情况，开具病假单需遵循以下流程和要点。

1. 就医与诊断：

   • 首先，您需要前往正规医疗机构（如医院）进行就诊，确保由专业医生对您的肋骨骨折情况进行详细检查和诊断。
   • 医生会根据您的病情和恢复情况，出具相应的诊断证明，这是开具病假单的基础。

2. 病假单开具：

   • 在获得诊断证明后，您应向医生提出开具病假单的请求。医生会根据您的病情和需要休息的时间，在病假单上明确标注休息期限。
   • 病假单通常应包含您的姓名、性别、年龄、诊断结果、休息期限、医生签名及医院盖章等信息，以确保其法律效力。

3. 提交给单位：

   • 拿到病假单后，您应及时将其提交给所在单位的人事部门或相关负责人。
   • 同时，您可以与单位沟通，说明您的病情和需要继续休息的原因，以便单位理解并安排相应的工作调整。

4. 注意事项：

   • 确保病假单的真实性和合法性，不要伪造或篡改病假单。
   • 如果在病假期间病情发生变化或需要延长休息时间，应及时就医并更新病假单。
   • 遵守单位的病假管理制度，按照规定流程提交病假单和相关证明材料。

5. 法律支持：

   • 如果单位对您的病假单提出异议或拒绝接受，您可以依据相关法律法规（如《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》）来维护自己的合法权益。
   • 在此过程中，如果遇到法律难题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。

在处理此类问题时，请务必保持与单位的良好沟通，并遵循相关法律法规和单位规章制度。如有任何疑问或需要进一步的法律支持，请随时向我提问。