面对在工厂被上级针对的情况，你可以从以下几个角度来处理：
明确问题性质与证据收集：
- 首先，你需要明确“被针对”的具体表现是什么，是工作分配不公、言语侮辱、还是其他形式的打压。明确问题性质有助于你更准确地采取应对措施。
- 同时，收集相关证据至关重要。这包括但不限于工作记录、邮件往来、同事证言、录音录像等。证据是维护你权益的基础，务必确保其真实性和完整性。
内部沟通与协商：
- 在掌握一定证据后，你可以尝试与上级进行直接沟通，表达你的感受和困惑，寻求问题的解决方案。有时候，误解或沟通不畅可能是导致问题的原因。
- 如果直接沟通无果，你可以考虑向工厂的人力资源部门或更高层级的领导反映情况，请求他们介入调解。
利用工厂规章制度与劳动法保护：
- 查阅工厂的规章制度，了解关于员工权益保护、工作分配、奖惩机制等方面的规定。如果上级的行为违反了工厂规定，你可以据此进行维权。
- 同时，根据《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规，员工享有平等的就业和择业权利，不受歧视和打压。如果上级的行为构成了违法或违规，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
考虑法律途径：
- 如果内部沟通和协商均无法解决问题，且上级的行为严重侵犯了你的合法权益，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
- 这包括向法院提起诉讼，要求上级停止侵权行为、赔偿损失等。在提起诉讼前，建议你咨询专业律师，评估案件的可行性和胜诉概率。
心理调适与职业规划：
- 面对被针对的情况，保持冷静和理性至关重要。不要让情绪影响你的判断和决策。
- 同时，考虑你的职业规划和发展。如果工厂的环境确实不利于你的成长和发展，你可以考虑寻找新的工作机会。
在处理过程中，你需要注意以下几点：
- 保持冷静和理性，避免情绪化行为。
- 确保所有行动都在法律框架内进行，不要采取过激或违法的手段。
- 及时咨询专业律师，获取专业的法律意见和帮助。
最后，我想强调的是，面对职场中的不公和打压，你有权利维护自己的合法权益。不要害怕或退缩，积极采取措施来解决问题。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或困惑，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。