工程中标后转包给第三方，若想合同不违法，关键在于确保转包行为符合法律法规的强制性规定，并签订合法有效的转包合同。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：
一、法律法规的强制性规定
禁止非法转包：
- 根据《中华人民共和国建筑法》及相关规定，禁止承包单位将其承包的全部建筑工程转包给他人，或将其承包的全部建筑工程肢解以后以分包的名义分别转包给他人。这是为了保障工程质量，防止因层层转包导致的责任不清、质量难以保证等问题。
- 例外情况：若转包行为得到了发包人的同意，并且符合法律法规的其他条件（如转包方具备相应的资质等），则可能被视为合法转包。但这种情况极为罕见，且需严格满足法定条件。
合法分包与转包的区别：
- 合法分包：是指承包单位将其承包工程中的部分工程发包给具有相应资质条件的分包单位，且分包单位按照分包合同的约定对其承包的工程负责。合法分包是允许的，但需满足一定条件，如分包工程不得超过总工程量的比例限制、分包单位需具备相应资质等。
- 非法转包：与合法分包相比，非法转包通常涉及将整个工程或大部分工程转包给他人，且往往忽视对分包单位资质和能力的审查，容易导致工程质量问题。
二、转包合同的合法性要素
若希望转包合同合法有效，需确保合同内容符合以下要素：
双方主体合格：
- 转包方和受转包方均需具备相应的民事行为能力和资质条件。特别是受转包方，需具备承接该工程所需的资质和证书。
合同内容合法：
- 合同内容不得违反法律法规的强制性规定，如不得约定非法转包、不得规避税收等。
- 合同应明确双方的权利义务，包括工程范围、质量标准、工期要求、付款方式等。
程序合法：
- 转包行为需得到发包人的同意（在极少数合法转包情况下）。
- 合同签订过程需遵循法定程序，如双方协商一致、签字盖章等。
三、违法转包的法律后果
若转包行为被认定为非法，可能面临以下法律后果：
行政处罚：
- 相关部门可能对转包方和受转包方进行行政处罚，如罚款、吊销资质证书等。
民事责任：
- 若因转包导致工程质量问题或造成其他损失，转包方和受转包方可能需承担连带赔偿责任。
刑事责任：
- 在极端情况下，若转包行为涉及严重违法犯罪（如行贿受贿、串通投标等），相关责任人可能面临刑事责任追究。
四、建议与措施
严格审查法律法规：
- 在转包前，务必仔细审查相关法律法规，确保转包行为符合法定条件。
签订合法有效的转包合同：
- 合同内容应明确、具体，符合法律法规的要求。建议咨询专业律师或法律机构进行合同审查。
加强过程管理：
- 在转包过程中，应加强对受转包方的管理和监督，确保工程质量符合要求。
及时处理纠纷：
- 若在转包过程中发生纠纷，应及时通过合法途径解决，避免纠纷扩大化。
如果有任何关于建设工程合同纠纷的法律问题，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业、全面的法律建议。