针对您提出的“工作了20年劳动合同解约怎么赔偿，一个月4000元，可以赔偿多少”的问题，我将根据相关法律法规为您详细解答。
首先，我们需要明确的是，劳动合同解约的赔偿金额并非固定，而是根据解约的原因、员工的工资收入以及当地职工月平均工资等多种因素来综合判断的。
一、合法解除或终止劳动合同的经济补偿
经济补偿标准：
- 根据《劳动合同法》的规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。
- 六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 对于工作20年的员工，如果月工资未高于当地职工月平均工资的三倍，那么经济补偿通常为20个月工资（但需注意，若月工资高于三倍，则经济补偿年限最高不超过12年，且按三倍数额支付）。
您的具体情况：
- 您提到月工资为4000元，且未提及当地职工月平均工资，我们假设您的月工资未高于当地职工月平均工资的三倍。
- 因此，在合法解除或终止劳动合同的情况下，您应获得的经济补偿为20个月工资，即4000元/月 × 20月 = 80000元。
二、违法解除或终止劳动合同的赔偿金
赔偿金标准：
- 如果用人单位违法解除或终止劳动合同，应依照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
您的具体情况：
- 在违法解除或终止劳动合同的情况下，您应获得的赔偿金为经济补偿的二倍，即80000元 × 2 = 160000元。
三、其他注意事项
工作交接：
- 在支付补偿金或赔偿金后，您仍有责任配合完成工作交接。
法律途径：
- 如果用人单位拒绝支付补偿金或赔偿金，您可以通过劳动仲裁等法律途径来维护自己的权益。
总结
- 在合法解除或终止劳动合同的情况下，您应获得的经济补偿为80000元。
- 在违法解除或终止劳动合同的情况下，您应获得的赔偿金为160000元。
最后，我建议您在面临此类问题时，如果与用人单位协商无果，可以及时咨询专业律师或向当地劳动监察部门投诉，以维护自己的合法权益。希望这个解答能够对您有所帮助。