两班倒一直让你上夜班，这种安排是否合法，需结合具体情况来判断。以下是从不同角度进行的分析：

1. 从劳动合同的角度

• 若劳动合同中有明确约定：如果劳动合同中明确规定了工作时间、班次安排，且你已签字确认，那么公司按照合同安排你上夜班，通常是合法的。但即便如此，公司也应确保你的工作时间符合法定标准，即每日不超过8小时，平均每周不超过44小时，并保证你享有必要的休息时间。
• 若劳动合同中无明确约定：如果劳动合同中没有明确约定具体的班次安排，公司单方面决定让你一直上夜班，可能涉及对劳动合同的变更。根据《劳动合同法》的相关规定，变更劳动合同应当与劳动者协商一致，并采用书面形式。因此，在这种情况下，你有权拒绝不合理的班次安排，并可以与公司进行协商。

2. 从劳动保护和健康的角度

• 长期夜班对健康的影响：长期上夜班可能对你的身体健康产生不利影响，如影响睡眠质量、导致生物钟紊乱等。根据《劳动法》和《职业病防治法》的相关规定，用人单位有义务为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，保障劳动者的身体健康。
• 公司的责任：如果公司安排你长期上夜班，且未采取有效措施来减轻夜班对你的健康影响，如提供适当的休息时间、调整工作环境等，那么公司的这种安排可能违反了劳动保护的相关规定。

3. 从法律救济的角度

• 协商与调解：如果你认为公司的班次安排不合理，首先可以尝试与公司进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。如果协商无果，你可以向当地的劳动争议调解组织申请调解。
• 劳动仲裁与诉讼：如果调解也不成功，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。

建议：

• 首先，仔细审查你的劳动合同，看其中是否有关于工作时间和班次安排的明确约定。
• 其次，如果你认为公司的班次安排不合理，且对你的健康产生了不利影响，可以尝试与公司进行协商，或者向当地的劳动争议调解组织申请调解。
• 最后，如果协商和调解都无法解决问题，你可以考虑通过劳动仲裁或诉讼来维护自己的合法权益。

总结：两班倒一直让你上夜班是否合法，需结合劳动合同的具体约定、劳动保护的相关规定以及你的个人健康情况来综合判断。如果你对此有疑问或认为自己的权益受到了侵害，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。