工厂出勤规定“不能超7天”是否包含第7天，需依据工厂的具体规章制度来确定。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

规章制度的具体表述

1. 明确包含第7天：

   • 如果工厂的规章制度中明确表述为“出勤天数不得超过7天（含第7天）”，那么第7天是被包含在内的。这种情况下，员工在第7天出勤是符合规定的。

2. 未明确包含第7天：

   • 如果规章制度中仅表述为“出勤天数不得超过7天”，而未明确说明是否包含第7天，那么根据通常的理解，“不超过”往往指的是小于或等于某个数值，但在此类上下文中，若未特别指明“含”，则可能引发歧义。不过，从严格法律解释的角度来看，若规章制度未明确排除第7天，且没有其他相反规定，第7天通常会被视为在允许范围内，除非有证据表明工厂意图排除第7天。但为避免争议，最佳实践是规章制度中应明确表述是否包含边界值。

法律原则与规定

• 合法性与合理性：工厂的出勤规定必须合法且合理，不能违反法律法规的强制性规定，也不能过分苛刻或不合理地限制员工的权益。如果规定存在违法或不合理之处，员工有权提出异议或寻求法律救济。
• 明确性原则：规章制度应当明确具体，避免使用模糊或容易引发歧义的表述。对于出勤天数的限制，应当明确说明是否包含边界值（如第7天），以减少争议和误解。

实际操作建议

1. 查阅规章制度：员工应首先查阅工厂的规章制度，了解出勤天数的具体限制和是否包含第7天。
2. 与工厂沟通：如果规章制度表述不清或存在歧义，员工可以与工厂的人力资源部门或相关负责人进行沟通，明确出勤天数的具体要求。
3. 保留证据：员工应保留好与出勤相关的证据，如考勤记录、请假条等，以备不时之需。
4. 寻求法律帮助：如果员工认为工厂的出勤规定违法或不合理，或者因出勤问题与工厂发生争议，可以寻求法律帮助，维护自己的合法权益。

若工厂的规章制度中明确规定了出勤天数不得超过7天且未排除第7天，或者根据通常理解第7天应被包含在内，则员工在第7天出勤是符合规定的。但为避免争议，建议工厂在制定规章制度时明确表述是否包含边界值。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。