针对您提出的“上班要求必须化妆是否可以要补偿”的问题，这确实是一个涉及劳动法规和员工权益的复杂议题。以下是我为您提供的详细解答：

首先，从法律角度来看，公司强制要求员工化妆且不提供补助的行为，其合法性并非绝对。这主要取决于几个关键因素：

1. 公司规章制度：如果公司的规章制度中明确规定了化妆上班的要求，并且这一要求与工作岗位的性质紧密相关（例如，某些服务行业或特定岗位对形象有较高要求），那么在一定程度上，这种要求可能是合法的。但即便如此，公司也应考虑员工的实际支出，并给予合理的补偿或补贴。

2. 岗位性质与化妆要求的合理性：化妆要求是否合理，还需考虑其与工作本身的直接关联性。如果化妆仅仅是出于公司的审美偏好或其他非工作相关的原因，而未给予员工相应补贴以弥补其额外支出，那么这种做法可能存在合法性争议。

3. 员工权益保护：员工有权对不合理的公司要求提出异议。如果公司强制化妆要求没有合理依据，且未给予相应补助，这可能会侵犯员工的合法权益。在这种情况下，员工有权寻求法律救济，包括但不限于向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。

关于是否可以要求补偿：

• 如果公司强制要求化妆且未给予合理补偿，员工有权要求公司承担其因化妆而产生的额外费用。这可以通过与公司协商、提出书面申请或寻求法律途径来实现。
• 在实际操作中，员工可以先尝试与公司进行友好协商，表达自己的诉求和理由。如果协商无果，可以考虑向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

建议：

• 在面对公司强制化妆要求时，员工应首先了解自己的权益和公司的规章制度。
• 如果认为公司的要求不合理或未给予合理补偿，可以积极与公司沟通并表达自己的诉求。
• 在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化或过激的行为。
• 如果沟通无果，可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师以获取更具体的建议和指导。

综上所述，上班要求必须化妆是否可以要补偿，取决于多个因素的综合考量。员工应了解自己的权益和公司的规章制度，并在必要时积极维护自己的合法权益。