核心结论：有毒有害工种调离原岗位，可通过协商调岗、依据职业病防治法调岗、依据劳动合同约定调岗三种方式实现，以下为你详细阐述：

1. 协商调岗

   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。这意味着，只要劳动者和用人单位就调岗事宜达成一致，就可以通过签订书面协议的方式，将劳动者从有毒有害工种调离到其他岗位。
   • 操作要点：劳动者应主动与用人单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，表达自己希望调离有毒有害岗位的意愿。在协商过程中，要明确调岗后的岗位名称、工作内容、工作地点、薪资待遇等关键信息，确保双方对调岗后的各项条件达成共识。协商一致后，务必签订书面的劳动合同变更协议，以保障双方的合法权益。

2. 依据职业病防治法调岗

   • 法律依据：《中华人民共和国职业病防治法》第三十五条规定，对在职业健康检查中发现有与所从事的职业相关的健康损害的劳动者，应当调离原工作岗位，并妥善安置。如果劳动者在从事有毒有害工种期间，经职业健康检查发现存在与该工种相关的健康损害，如患有职业禁忌证或疑似职业病等，用人单位就有义务将劳动者调离原岗位。
   • 操作要点：劳动者应按照用人单位的安排，定期参加职业健康检查。如果检查结果显示存在健康损害，劳动者要及时向用人单位提供检查报告，并要求用人单位按照法律规定进行调岗。用人单位在收到相关报告后，应根据劳动者的身体状况和职业能力，为其安排合适的新岗位。若用人单位拒绝调岗，劳动者可以向当地卫生行政部门投诉举报。

3. 依据劳动合同约定调岗

   • 法律依据：如果劳动者与用人单位在签订劳动合同时，就特定情况下（如从事有毒有害工种达到一定年限、出现特定健康问题等）的调岗事宜进行了明确约定，那么当约定的情况出现时，用人单位可以依据劳动合同的约定，将劳动者调离原岗位。
   • 操作要点：劳动者要仔细查看劳动合同中关于调岗的条款，了解在何种情况下用人单位有权进行调岗。当符合合同约定的调岗条件时，用人单位应按照合同约定的程序和要求，为劳动者办理调岗手续。如果用人单位未按照合同约定进行调岗，劳动者可以依据劳动合同的约定，要求用人单位承担违约责任。

在调岗过程中，劳动者要注意保留相关证据，如职业健康检查报告、与用人单位的沟通记录、劳动合同等，以备在发生纠纷时维护自己的合法权益。如果你在调岗过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询。