结论前置：若用人单位通过逼迫手段让劳动者签订文件，劳动者可通过收集证据证明非自愿签订、利用法律规定的无效情形、申请劳动仲裁或提起诉讼等方式推翻该文件。以下是具体分析：

1. 收集证据证明非自愿签订

• 核心要点：要推翻被逼迫签订的文件，首要任务是证明签订过程存在胁迫、欺诈或乘人之危等情形。根据《民法典》第一百五十条，一方或者第三人以胁迫手段，使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受胁迫方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。
• 证据类型：
  • 直接证据：如录音、录像，记录用人单位逼迫签订文件的过程。
  • 间接证据：如证人证言（同事、朋友等目击者）、短信、邮件等，证明用人单位存在逼迫行为。
  • 自身情况说明：劳动者可撰写书面材料，详细描述签订过程及被逼迫的细节，作为辅助证据。
• 操作建议：尽快收集并保存相关证据，避免证据灭失或被用人单位销毁。

2. 利用法律规定的无效情形

• 核心要点：根据《劳动合同法》及相关司法解释，某些文件因内容违法或违反公序良俗而无效。例如，文件内容违反法律、行政法规的强制性规定，或用人单位免除自己的法定责任、排除劳动者权利的条款。
• 具体情形：
  • 违法条款：如要求劳动者放弃社保、工伤赔偿等法定权利。
  • 显失公平：如约定极低的工资标准或极高的违约金。
• 操作建议：仔细审查文件内容，找出可能存在的无效条款，作为推翻文件的依据。

3. 申请劳动仲裁或提起诉讼

• 核心要点：若与用人单位协商无果，劳动者可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或直接向人民法院提起诉讼，要求确认文件无效或撤销文件。
• 仲裁流程：
  • 提交申请：劳动者需在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内提出仲裁申请。
  • 仲裁审理：仲裁委员会将组织双方进行调解或开庭审理，并作出裁决。
• 诉讼流程：
  • 起诉：劳动者需向法院提交起诉状及相关证据。
  • 审理与判决：法院将依法审理，并作出判决。
• 操作建议：在申请仲裁或提起诉讼前，建议咨询专业律师，制定合理的诉讼策略。

4. 向劳动监察部门投诉

• 核心要点：若用人单位存在逼迫签订文件等违法行为，劳动者可向当地劳动监察部门投诉，要求对用人单位进行查处。
• 投诉内容：详细描述用人单位的逼迫行为及文件内容，提供相关证据。
• 操作建议：投诉时需保持冷静，客观陈述事实，避免情绪化表达。

总结与建议：推翻被逼迫签订的文件需综合运用法律手段，从收集证据、利用无效情形、申请仲裁或诉讼、向劳动监察部门投诉等多方面入手。在整个过程中，建议保持冷静，依法维权，避免采取过激行为。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可直接向我咨询。