若您被强迫抵押物品，核心结论是：您有权通过法律途径取回物品，具体方式需结合抵押的合法性、强迫手段的性质及证据情况综合判断。以下是具体分析：

1. 抵押行为本身的合法性审查

• 若抵押合同无效：根据《民法典》第143条，民事法律行为需具备“意思表示真实”要件。若您能证明抵押行为是在被胁迫（如威胁、暴力等）下作出，且无其他合法事由（如事后追认），则抵押合同自始无效，您可直接要求返还物品。
• 若抵押合同有效但存在瑕疵：若强迫行为未达到“胁迫”的法定程度（如仅是言语压力），但您能证明抵押时存在重大误解或显失公平（如物品价值远高于债务），可依据《民法典》第147-151条主张撤销合同，要求返还。

2. 强迫手段的定性及证据收集

• 刑事层面：若强迫行为涉及暴力、威胁等手段，可能构成《刑法》第238条的非法拘禁罪或第293条的寻衅滋事罪。您应立即报警，由公安机关立案侦查，固定证据（如监控、录音、证人证言）。刑事程序启动后，您可通过刑事附带民事诉讼要求返还物品。
• 民事层面：若强迫行为未达刑事标准，您需在民事诉讼中证明“被迫”事实。证据包括：
  • 强迫当时的录音、录像；
  • 证人证言（如目击者）；
  • 事后与对方的沟通记录（如短信、邮件中承认强迫）；
  • 医疗记录（如因强迫导致受伤）。

3. 具体操作步骤

• 第一步：固定证据
  立即对物品进行拍照、录像，记录物品特征及当前位置；保存所有与抵押相关的书面材料（如合同、借条）。
• 第二步：协商或报警
  若对方态度缓和，可尝试协商返还；若对方拒绝，直接报警并说明被强迫情况，要求警方介入调查。
• 第三步：提起诉讼
  若协商、报警无果，向法院提起民事诉讼，主张抵押合同无效或撤销，并要求返还物品。诉讼中需重点证明：
  • 抵押行为非您真实意思表示；
  • 对方存在过错（如胁迫、欺诈）。

4. 特殊情形处理

• 物品已被转让：若抵押物已被对方非法处分（如变卖），您可要求对方赔偿损失（按物品市场价值计算），或追回第三人（若第三人非善意取得）。
• 涉及多人强迫：若多人共同实施强迫行为，可将其列为共同被告，要求承担连带责任。

提示：法律程序具有时效性，建议您在发现被强迫抵押后尽快行动，避免证据灭失或对方转移财产。如有具体证据或细节需进一步分析，可直接向我提供材料，我将为您制定详细方案。