虚构学历入职多年，想要减少影响，核心在于积极应对并尽可能降低法律风险及职场负面影响，但需明确，虚构学历本身存在法律风险，且一旦被发现，可能面临严重后果。以下是从不同角度给出的分析和建议：

一、法律风险层面

1. 劳动合同效力问题：

   • 根据《劳动合同法》的相关规定，以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使对方在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同的，劳动合同无效或者部分无效。虚构学历入职，属于以欺诈手段订立劳动合同，因此该劳动合同可能被认定为无效。
   • 建议：若已被发现虚构学历，应主动与用人单位协商，看是否能通过补充真实学历信息、调整岗位或薪资等方式，尽量维持劳动合同的效力，避免直接被解除劳动合同。

2. 经济赔偿风险：

   • 若劳动合同被认定无效，用人单位可能要求劳动者赔偿因欺诈行为给用人单位造成的损失。
   • 建议：主动与用人单位沟通，表达诚意，看是否能通过协商减少或免除赔偿。同时，准备好相关证据，如工作期间的业绩、贡献等，以证明自己虽虚构学历，但并未给用人单位造成实际损失。

二、职场影响层面

1. 职场信誉受损：

   • 虚构学历一旦被发现，将严重影响个人在职场中的信誉，可能导致同事、上级的不信任，甚至影响未来的职业发展。
   • 建议：主动向同事、上级坦白情况，表达悔意，并承诺今后将诚信为本，努力工作，以实际行动挽回信誉。

2. 岗位调整或降薪：

   • 用人单位可能因劳动者虚构学历而调整其岗位或降低薪资，以反映其真实能力水平。
   • 建议：接受岗位调整或降薪的决定，并视为一次重新开始的机会。通过努力工作，展现自己的真实能力和价值，争取在未来获得更好的职业发展。

三、预防与应对措施

1. 提前准备真实学历证明：

   • 若可能，应尽快获取真实学历证明，以备不时之需。

2. 主动沟通，寻求解决方案：

   • 一旦虚构学历的事情被发现，应主动与用人单位沟通，寻求解决方案，避免事情进一步恶化。

3. 加强法律意识，诚信为本：

   • 在未来的职场生涯中，应加强法律意识，诚信为本，避免再次陷入类似的法律风险。

需要强调的是，虚构学历本身是一种不诚信的行为，且存在法律风险。因此，最好的方式是在入职前就如实提供自己的学历信息，避免后续可能出现的麻烦。若已经虚构学历入职多年，应尽快采取上述措施，以尽可能减少影响。若遇到具体法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。