组长强制要求加班，在多数情况下是违法的。下面我从法律依据、违法性分析、特殊情况以及建议措施几个方面为你详细阐述：
一、法律依据
根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定：
- 第四十一条：用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
- 第四十三条：用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。
- 第九十条：用人单位违反本法规定，延长劳动者工作时间的，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。
此外，《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条也明确规定，用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。
二、违法性分析
强制加班的违法性：
- 强制加班侵犯了劳动者的休息权，违反了劳动法的相关规定。
- 如果组长未经与工会和劳动者协商，单方面强制要求加班，这种行为是违法的。
加班的合法条件：
- 加班应满足生产经营需求、与工会充分协商、劳动者同意等条件。
- 未经合法协商，强制加班则违背法规。
三、特殊情况
在某些特殊情况下，如自然灾害、事故等紧急事件，或生产设备、交通运输线路等发生故障必须及时抢修时，用人单位可以不经协商直接决定延长工作时间。但即便如此，也需要遵循法律规定的条件和程序，不能随意滥用，且应尽快补办相关协商手续，并确保劳动者的身体健康和安全。
四、建议措施
了解自身权益：
- 劳动者应熟悉劳动法的相关规定，了解自己的合法权益，包括休息权、加班费等。
与用人单位沟通：
- 如果遇到强制加班的情况，可以尝试与用人单位（包括组长）进行沟通，表达自己的意见和诉求，要求按照法律规定进行加班安排。
保留证据并投诉：
- 妥善保存相关证据，如加班通知、工作记录等，以便维护自身权益。
- 若遭受不公对待，如被强制加班且未获得相应加班费，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
寻求法律援助：
- 如果沟通无果，或者对法律程序不熟悉，可以寻求专业律师的法律援助，通过法律途径来维护自己的合法权益。
总结来看，组长强制要求加班在多数情况下是违法的。作为劳动者，你有权拒绝不合理的加班要求，并可以通过合法途径来维护自己的权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。