强制要求加班是否违法，需分情况讨论：

1. 一般情况下，强制要求加班违法

   • 根据《劳动法》第四十一条的规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这意味着，加班必须基于用人单位与劳动者的协商一致，且加班时长受到严格限制。如果用人单位未经协商，单方面强制要求劳动者加班，就违反了这一规定，属于违法行为。

2. 特殊情况下，强制要求加班可能不违法

   • 在某些特殊情况下，如发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；或者生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的；以及法律、行政法规规定的其他情形，用人单位可以不经协商，直接安排劳动者加班。但即便如此，用人单位也需确保劳动者的身体健康，并支付相应的加班费。

法律后果与建议：

• 如果用人单位违法强制要求加班，劳动者有权拒绝，并可以向劳动监察部门投诉，要求用人单位改正违法行为。
• 若因违法加班导致劳动者权益受损，如身体健康受损、未获得加班费等，劳动者还可以依法向用人单位主张赔偿。
• 建议劳动者在面对强制加班要求时，首先与用人单位沟通协商，明确表达自己的意愿和权益。如果协商无果，可以保留相关证据，如加班通知、工作记录等，以便在后续维权时使用。

举例说明：

• 假设某公司因业务繁忙，未经与员工协商，单方面要求所有员工每周加班三天，且未支付加班费。这种行为就违反了《劳动法》的规定，员工有权拒绝，并可以向劳动监察部门投诉。
• 又如，某工厂因设备故障，需要紧急抢修，否则将影响整个生产线的运行。在这种情况下，工厂可以不经与员工协商，直接安排员工加班抢修。但工厂需确保员工的身体健康，并在事后支付相应的加班费。

总之，强制要求加班是否违法，需根据具体情况判断。劳动者在面对此类情况时，应了解自己的权益和法律规定，合理维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。