针对您提出的“用人单位四个月没休息怎么办”的问题，这确实是一个涉及劳动者权益的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们要明确的是，根据《劳动法》的相关规定，劳动者有权享受休息和休假。如果用人单位连续四个月没有安排休息，这明显违反了劳动法的规定，侵犯了劳动者的合法权益。

针对这种情况，您可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 与用人单位协商：

   • 您可以先尝试与用人单位进行沟通，表达您对休息的需求，并询问为何长时间没有安排休息。
   • 在协商过程中，您可以引用《劳动法》的相关规定，强调劳动者有权享受休息和休假，要求用人单位尽快安排休息或支付相应的加班工资。

2. 要求支付加班工资：

   • 如果用人单位在法定节假日或休息日安排您工作，且没有安排补休，根据《劳动法》第四十四条的规定，用人单位应当支付不低于工资的百分之二百（休息日）或百分之三百（法定节假日）的工资报酬。
   • 您可以要求用人单位按照这一标准支付您应得的加班工资。

3. 向劳动保障监察部门投诉：

   • 如果用人单位拒绝支付加班工资或继续违反劳动法规定，不安排休息，您可以向当地的劳动保障监察部门投诉。
   • 劳动保障监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查，并依法作出处理。

4. 申请劳动仲裁：

   • 如果投诉后问题仍未得到解决，您还可以直接向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 劳动仲裁委员会将依法对争议进行裁决，维护您的合法权益。

在采取上述措施时，建议您保留好相关证据，如工作记录、加班通知、工资条等，以便在需要时提供证明。同时，您也可以咨询专业的劳动法律师，获取更具体的法律建议和帮助。

总之，面对用人单位长时间不安排休息的情况，您有权维护自己的合法权益。通过协商、要求支付加班工资、投诉或申请劳动仲裁等方式，您可以有效地解决这一问题。希望这些建议能对您有所帮助。