行政拘留通知书上必须写明拘留原因，不可以不写。以下从法律要求、未写原因的法律后果及应对措施三个角度进行详细分析：

一、法律要求

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规，公安机关在作出行政拘留处罚决定后，必须及时将处罚决定书送达被处罚人。该决定书应详细载明被处罚人的基本信息、违法事实和证据、处罚的种类和依据，以及处罚的执行方式和期限等内容。其中，“违法事实和证据”即拘留原因，是行政拘留通知书必须明确写明的部分。这是为了保障被处罚人的知情权，确保其了解被处罚的具体事由，从而有效行使陈述、申辩等权利。

二、未写拘留原因的法律后果

如果行政拘留通知书上未写明拘留原因，这明显不符合法定程序的要求，属于程序上的瑕疵。这种瑕疵可能影响到被处罚人的合法权益，因为被处罚人无法准确了解自己被处罚的具体事由，也就难以有效行使陈述、申辩等权利。同时，这也可能影响到行政拘留决定的合法性和有效性，在后续的行政复议或行政诉讼中，可能因程序违法而被撤销或变更。

三、应对措施

1. 向执行机关询问：

   • 当事人或其家属有权直接向作出行政拘留决定并负责执行的公安机关提出询问，要求其明确行政拘留的具体原因。
   • 公安机关有义务对通知书的内容进行解释和说明，确保当事人或其家属了解拘留的具体事由。

2. 提出行政复议或行政诉讼：

   • 如果公安机关的解释不能令人满意，或者认为通知书的瑕疵影响到了自身合法权益，可以在规定时间内（一般为知道该具体行政行为之日起六十日内）向上一级公安机关或者该公安机关的本级人民政府申请行政复议。
   • 在复议申请中，需重点说明通知书未写明拘留原因这一程序违法点，以及该违法点可能对自己造成的不利影响，要求复议机关责令原作出决定的公安机关纠正错误，并明确行政拘留的原因。
   • 也可以直接向有管辖权的人民法院提起行政诉讼（一般自知道或者应当知道作出行政行为之日起六个月内提出）。在诉讼请求中，除要求法院确认公安机关作出的行政拘留通知书未写明拘留原因的行为违法外，还可要求法院判令公安机关重新作出合法的行政行为，明确行政拘留的原因。

3. 配合执法与遵守法律：

   • 在整个过程中，当事人都应积极配合执法机关的工作，并遵守相关法律法规的规定。
   • 同时，保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益，避免采取过激行为导致不必要的法律后果。

总结与建议：行政拘留通知书上必须写明拘留原因，这是法律的要求，也是保障被处罚人合法权益的必要措施。如果收到未写明拘留原因的行政拘留通知书，当事人或其家属应积极采取措施，通过与公安机关沟通、提出行政复议或行政诉讼等方式，确保自身合法权益得到妥善维护。如果有任何法律问题，可以直接向我咨询。