针对您提出的“可以自己修改实习协议吗？不要生活补贴，用和甲方学校说吗？”这一问题，我会从以下几个方面进行详细解答：

一、关于修改实习协议

实习协议是您与实习单位（甲方）以及学校之间就实习事宜达成的法律文件，它明确了各方的权利和义务。一般情况下，实习协议的内容不应由个人随意修改，因为这可能涉及到法律效力和各方权益的保障。如果您希望对实习协议中的某些条款进行修改，比如放弃生活补贴，建议您采取以下步骤：

1. 与实习单位沟通：首先，您应该与实习单位（甲方）进行沟通，说明您的意愿和理由，看对方是否同意修改协议。

2. 获得学校同意：如果实习单位同意修改，您还需要将修改后的协议内容告知学校，并获得学校的同意。因为学校作为实习的组织者和管理者，也需要对实习协议的内容进行审核和确认。

3. 正式修改协议：在获得实习单位和学校的同意后，您可以按照双方协商的结果正式修改实习协议，并确保所有相关方都在修改后的协议上签字或盖章。

二、关于不要生活补贴

如果您决定不要生活补贴，这实际上是对实习协议中经济条款的一种修改。如前所述，这种修改需要得到实习单位和学校的同意。同时，您也需要考虑以下几点：

• 经济影响：放弃生活补贴可能会对您的经济状况产生影响，请确保您有足够的经济能力支持实习期间的开销。

• 权益保障：即使您放弃生活补贴，实习单位仍然需要按照协议约定提供其他必要的实习条件和保障，如实习岗位、指导等。

三、关于是否需要告知学校

是的，您需要告知学校。因为学校作为实习的组织者和管理者，对实习协议的内容和执行情况负有监督责任。如果您对实习协议进行了修改，特别是涉及到经济条款的修改，学校需要了解并确认这种修改是否符合相关规定和要求，以确保您的权益得到保障。

综上所述，如果您希望修改实习协议并放弃生活补贴，建议您先与实习单位沟通并获得同意，然后将修改后的协议内容告知学校并获得学校的同意。在修改协议的过程中，请确保所有相关方的权益都得到妥善保障。