用工单位退项后，外包公司通知待岗是否合法需分情况讨论，具体分析如下：

1. 若劳动合同中有明确约定待岗条款

• 合法情形：若您与外包公司签订的劳动合同中明确约定了待岗条件（如项目终止、业务调整等），且待岗安排符合合同约定（如待岗期限、待遇标准等），则公司通知待岗可能合法。
• 需注意：即使合同有约定，公司仍需证明待岗的合理性（如项目确实终止、无其他岗位可安排等），否则可能构成违约。

2. 若劳动合同中无待岗约定

• 违法情形：根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致可变更劳动合同内容。若合同无待岗约定，公司单方面通知待岗可能构成违法变更劳动合同。
• 例外情形：若公司能证明待岗是因“生产经营困难、转产、重大技术革新或经营方式调整”等客观原因，且已与劳动者协商（如调整岗位、降低工资等），可能被认定为合法。但实践中，此类证明难度较高。

3. 待岗期间的待遇问题

• 合法待遇：若待岗合法，公司应按劳动合同或地方规定支付待岗工资（通常不低于最低工资标准的80%）。
• 违法后果：若公司未支付或低于法定标准，您可要求补足差额，并可能主张经济补偿（如因待岗违法导致解除合同）。

4. 您的应对建议

• 第一步：核查合同：立即查看劳动合同中是否有待岗条款，以及条款的具体内容（如待岗条件、期限、待遇等）。
• 第二步：要求说明：向公司书面要求说明待岗的具体原因、期限及待遇标准，并保留沟通记录（如邮件、录音等）。
• 第三步：协商或投诉：
  • 若公司无法提供合理说明或待遇不合法，可先协商解决（如要求恢复工作、补足工资等）。
  • 协商无果后，可向当地劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁（主张违法解除、支付工资差额、经济补偿等）。

5. 风险提示

• 若公司以“待岗”为名变相辞退（如长期待岗且不支付工资），可能构成违法解除劳动合同，您可主张2N倍经济补偿（N为工作年限）。
• 实践中，外包员工因劳动关系复杂（涉及用工单位和外包公司），维权时需明确责任主体（通常以与您签订劳动合同的外包公司为被告）。

总结：外包公司通知待岗是否合法，关键看劳动合同约定及待岗原因的合理性。若合同无约定且公司无法证明合理性，您有权拒绝待岗并主张权益。建议尽快采取行动，避免权益受损。如有进一步疑问，可直接向我咨询。