针对您提出的“脚疼买药好了，但厂里要证明才可以离职，那怎么拿证明”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，您提到的“证明”很可能是指离职证明。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位在解除或终止劳动合同时，应当为劳动者出具解除或终止劳动合同的证明，即我们通常所说的离职证明。
关于如何获取离职证明：
正常离职流程：
- 如果您已经决定离职，并且与用人单位协商一致，那么按照正常的离职流程，用人单位应当在您离职时为您出具离职证明。
- 您可以提前与人力资源部门或您的直接上级沟通，了解离职证明的开具流程和所需时间。
特殊情况下的离职证明：
- 如果您因为脚疼等健康原因需要离职，并且已经与用人单位沟通了这一情况，那么用人单位在了解您的实际情况后，应当为您出具离职证明。
- 在这种情况下，您可能需要提供一些医疗证明或医生建议，以证明您的离职是出于健康考虑。但请注意，这并不是法律要求的必要条件，而是为了帮助用人单位更好地理解您的离职原因。
如果用人单位拒绝出具离职证明：
- 根据法律规定，用人单位有义务在解除或终止劳动合同时为劳动者出具离职证明。如果用人单位拒绝出具，您可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
- 在投诉或寻求法律援助时，您需要提供与用人单位的劳动合同、工作记录、沟通记录等相关证据，以证明您的离职事实和用人单位的拒绝行为。
关于离职证明的内容：
- 离职证明应当载明劳动合同期限、解除或终止劳动合同的日期、工作岗位、在本单位的工作年限等基本信息。
- 离职证明不得包含对劳动者不利或违反法律法规的内容，如“工资已结清，双方再无纠纷”等可能误导劳动者的表述。
针对您个人情况的建议：
- 如果您已经因为脚疼买药并好转，但考虑到健康因素决定离职，建议您先与用人单位进行充分沟通，说明您的离职原因和健康状况。
- 如果用人单位要求提供医疗证明，您可以向医生咨询并获取相关证明文件，但这不是法律强制要求的。
- 如果用人单位拒绝出具离职证明或设置不合理条件，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。