针对您提出的“单位让退休但是不想退怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

1. 首先明确退休的法定性与合同性：

   • 法定退休年龄：根据我国相关法律规定，劳动者达到法定退休年龄时，劳动合同通常会自动终止。这是基于法律对劳动者年龄和劳动能力的考量，旨在保障劳动者的权益，避免因年龄过大而影响工作效率和安全。若您已达到法定退休年龄，单位要求您退休是合法的，此时您若不想退，可能面临法律上的障碍。
   • 合同约定：若您的劳动合同中明确约定了退休年龄或退休条件，且这些约定不违反法律法规的强制性规定，那么单位也有权依据合同要求您退休。在这种情况下，您同样需要谨慎考虑自己的立场。

2. 若未达到法定退休年龄或合同无明确约定时的处理：

   • 与单位协商：如果您尚未达到法定退休年龄，或者劳动合同中并未明确约定退休年龄或条件，您可以尝试与单位进行协商，表达您不想退休的意愿，并探讨可能的解决方案，如调整工作岗位、降低工作强度等。
   • 了解单位政策：同时，您也可以了解单位是否有相关的内部政策或规定，关于员工退休的灵活处理方式。有些单位可能出于人性化考虑，会为员工提供一定的弹性退休空间。
   • 寻求法律援助：如果协商无果，且您认为单位的退休要求侵犯了您的合法权益，您可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的维权途径。

3. 考虑个人实际情况与职业规划：

   • 个人健康状况：在决定是否退休时，您还需要考虑自己的个人健康状况。如果您身体状况良好，且对工作充满热情，那么继续工作可能是一个不错的选择。
   • 职业规划：同时，您也需要考虑自己的职业规划。如果您认为继续工作有助于实现自己的职业目标或提升个人价值，那么您可以积极与单位沟通，争取继续工作的机会。

4. 可能的法律后果与风险提示：

   • 若单位合法要求退休：如果单位的要求是合法的，且您拒绝退休，可能会面临劳动合同终止、失去工作收入等法律后果。此外，您还可能因违反单位规定而面临一定的纪律处分。
   • 若单位要求不合法：如果单位的要求违反了法律法规或劳动合同的约定，您有权拒绝并寻求法律援助。但在此过程中，您也需要做好应对可能出现的法律纠纷和诉讼风险的准备。

建议您在面对单位让退休的情况时，首先要了解自己的法律权益和单位的退休政策；其次，与单位进行积极沟通，表达自己的意愿和需求；最后，根据个人实际情况和职业规划做出明智的决策。如果您在此过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律建议和帮助。