针对您目前的情况，即签了一年合同后公司让您等消息回去上班，您可以按照以下步骤处理：
明确合同状态与沟通记录：
- 首先，确认您与公司签订的劳动合同是否仍然有效，以及合同中关于工作内容、工作地点、工资待遇等关键条款的具体内容。
- 保留好与公司沟通的所有记录，包括但不限于邮件、短信、微信聊天记录等，这些记录可能在未来证明您的权益时起到关键作用。
与公司进行正式沟通：
- 主动与公司的人力资源部门或直接上级进行联系，了解公司让您等消息的具体原因，以及预计的等待时间。
- 在沟通过程中，明确表达您希望尽快回到工作岗位的意愿，并询问公司是否有任何具体的安排或计划。
- 如果公司无法给出明确的答复或安排，您可以要求公司出具书面说明，以备后续需要。
考虑法律权益与救济途径：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。如果公司长时间让您等待且不支付工资，可能构成违法行为。
- 如果公司无正当理由拒绝让您回到工作岗位，或者长时间不安排工作且不支付工资，您可以考虑向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，要求公司继续履行合同、支付工资及可能的赔偿金。
准备应对策略：
- 在等待公司回复的同时，您可以开始寻找其他工作机会，以备不时之需。但请注意，在未与公司正式解除劳动合同前，您仍需履行合同义务，避免给自己带来不必要的法律风险。
- 如果您决定申请劳动仲裁或提起诉讼，建议提前收集并整理好相关证据，如劳动合同、工资单、沟通记录等，以便在仲裁或诉讼过程中证明自己的权益。
保持冷静与理性：
- 在处理此类问题时，保持冷静与理性至关重要。避免因情绪激动而做出过激行为，这可能对您的权益产生不利影响。
- 您可以寻求家人、朋友或专业人士的支持与建议，以便更好地应对当前的问题。
最后，需要强调的是，每个劳动纠纷案件都有其独特性，具体处理方式可能因案件事实、证据情况、法律适用等因素而有所不同。因此，如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，建议直接向我咨询，以便获得更具体、更专业的法律建议。