结论是：劳动者与用人单位一天班没上，也有可能产生劳动关系。具体分析如下：
劳动关系建立的基本原则
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系。这里的“用工之日”是判断劳动关系是否建立的关键时间点，它并不以劳动者实际提供劳动为唯一标准，而是强调用人单位对劳动者开始实际使用或管理的时间。
一天班没上也可能产生劳动关系的情形
已签订劳动合同但未实际上班：
- 如果劳动者与用人单位已经签订了书面劳动合同，但因各种原因（如等待入职通知、办理入职手续等）尚未实际开始工作，此时劳动关系已经建立。因为劳动合同的签订是双方意思表示一致的结果，且劳动合同中通常会明确约定入职时间、工作岗位、薪资待遇等关键条款，这些条款的存在即表明双方已经建立了劳动关系。
用人单位已安排工作但劳动者未实际到岗：
- 在某些情况下，用人单位可能已经为劳动者安排了具体的工作岗位和任务，并通知了劳动者入职时间，但劳动者因个人原因（如生病、家庭变故等）未能按时到岗。此时，如果用人单位没有明确表示解除劳动关系，且劳动者也未提出解除劳动合同，那么双方之间的劳动关系仍然存在。
存在事实劳动关系：
- 即使没有签订书面劳动合同，如果劳动者已经接受了用人单位的管理、指挥或监督，并从事了用人单位安排的有报酬的劳动，那么双方之间也可能存在事实劳动关系。例如，劳动者已经按照用人单位的要求参加了培训、会议或完成了某些工作任务，即使尚未正式上班，也可能被认定为存在事实劳动关系。
法律后果与建议
- 法律后果：如果劳动者与用人单位之间已经建立了劳动关系，但用人单位未按照法律规定与劳动者签订书面劳动合同、未按时支付劳动报酬或未提供劳动保护等，劳动者有权要求用人单位承担相应的法律责任，如支付双倍工资、补发工资、赔偿损失等。
- 建议：对于劳动者而言，如果与用人单位已经签订了劳动合同但尚未实际上班，应保留好劳动合同等相关证据，以便在需要时维护自己的合法权益。对于用人单位而言，应严格按照法律规定与劳动者签订书面劳动合同，并按时支付劳动报酬、提供劳动保护等，以避免不必要的法律纠纷。
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