被异地拘留仅通过电话通知而未收到书面通知书，在特定情形下是合法的，但并非所有情况都如此。以下从不同角度为您详细分析：

合法情形

1. 无法通知的情况：

   • 根据《刑事诉讼法》的相关规定，公安机关在拘留犯罪嫌疑人后，一般应在二十四小时内通知被拘留人的家属。然而，如果存在无法通知的情形，比如不知道家属的具体联系方式、家属下落不明等，那么公安机关可能无法及时送达书面通知书，此时通过电话通知是合法的。

2. 有碍侦查的情况：

   • 如果涉嫌的犯罪是危害国家安全犯罪或恐怖活动犯罪，且通知家属可能有碍侦查，那么公安机关在拘留后可能不会立即通知家属。在这种情况下，电话通知也可能成为一种合法的通知方式，尽管它并非首选。但一旦有碍侦查的情形消失，公安机关应当立即通知家属。

不合法情形及应对措施

• 若不属于上述合法情形：即公安机关既非无法通知，也非因有碍侦查而未通知家属，那么仅通过电话通知而未送达书面通知书的行为可能涉嫌违法。
• 应对措施：
  • 询问确认：家属可以向抓人的公安机关询问，以确定被拘留人是否确实被拘留以及涉嫌的罪名等信息。这是获取准确信息的第一步。
  • 申请取保候审：如果被拘留人符合取保候审的条件，家属可以申请取保候审，以保障被拘留人的合法权益。
  • 寻求法律帮助：如果家属对公安机关的行为存在疑问或认为其违法，可以寻求专业律师的法律帮助，通过法律途径维护被拘留人的合法权益。

实际建议

• 保持冷静：面对这种情况，家属首先要保持冷静，不要因情绪激动而做出不理智的行为。
• 及时沟通：与抓人的公安机关保持及时沟通，了解被拘留人的具体情况和涉嫌的罪名。
• 准备材料：如果打算申请取保候审或采取其他法律措施，应提前准备好相关材料，如被拘留人的身份证明、与案件相关的证据等。

总结来说，被异地拘留仅通过电话通知而未收到书面通知书，在无法通知或有碍侦查的特定情形下是合法的。但家属仍应通过合法途径确认被拘留人的情况，并在必要时寻求法律帮助。如果您或您的家人遇到此类情况，有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。