结论：公司每月工资补助400元是否合法，需结合具体情况判断，核心在于该补助是否构成劳动者工资的主要部分，以及是否低于当地最低工资标准。
一、若400元为工资主要构成部分
低于最低工资标准则违法：
- 根据我国劳动法规定，雇主支付给劳动者的工资不得低于当地政府规定的最低工资标准。若您所在地区的最低工资标准高于400元，而公司每月仅发放400元作为工资（或工资加补助后仍低于最低工资），则公司的行为构成违法。
- 法律依据：《中华人民共和国劳动法》第四十八条：“国家实行最低工资保障制度。最低工资的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定，报国务院备案。用人单位支付劳动者的工资不得低于当地最低工资标准。”
劳动者有权要求补足差额：
- 若公司发放的工资低于最低工资标准，您有权要求公司补足差额，并可依法向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自身合法权益。
二、若400元为额外补助，且工资总额不低于最低工资标准
补助性质决定合法性：
- 若400元为公司提供的额外补助（如交通补贴、餐补等），且您的工资总额（包括基本工资、奖金、津贴等）不低于当地最低工资标准，则公司每月发放400元补助的行为通常不违法。
需关注劳动合同约定：
- 此外，还需关注您与公司签订的劳动合同中关于工资和补助的约定。若合同中明确规定了补助的金额和发放方式，且公司按照合同约定执行，则该行为合法。
三、建议与行动
核实当地最低工资标准：
- 首先，建议您核实所在地区的最低工资标准，以判断公司发放的工资是否低于该标准。
与公司沟通协商：
- 若发现公司发放的工资低于最低工资标准，建议您先与公司进行沟通协商，要求公司补足差额。
寻求法律援助：
- 若沟通无果，您可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自身合法权益。在此过程中，如有需要，可随时向我咨询相关法律问题。
总结：公司每月工资补助400元是否合法，需结合具体情况判断。若该补助构成工资的主要部分且低于最低工资标准，则公司的行为构成违法；若为额外补助且工资总额不低于最低工资标准，则通常不违法。建议您核实当地最低工资标准，并与公司沟通协商，必要时寻求法律援助。